当我们聚焦在孩子问题上，却忽视了这个角色，带来了一辈子的伤痛

文｜动历盒育儿袁老师

我的朋友向我聊起一件事情，她的亲戚是一位初中班主任，这位班主任最近碰到了一件让人心碎不已的事情。

她班里的一个家长跳楼自杀，导致其走如此极端的直接原因是因为孩子。

孩子在小学里特别出色，是全校毕业考的第二名，当时传闻孩子还有一个很优秀的妈妈。

一开始让班主任印象最深刻的是，每次孩子的作业妈妈总会先在本子上写评语，字写得很秀气。后来接触下来，发觉这个妈妈特别负责任，思维缜密，端庄大方。

孩子基础特别扎实，学习习惯也很好，但是思维并不灵活。后来孩子感觉作业太多，压力过大，晚上睡眠又不好，导致第一次月考下来年级排名80多名，这是孩子和她妈都不能接受的结果。渐渐地，孩子就开始旷课了，时常不来读书。妈妈带着孩子去看过心理医生，医生得出的结论是有焦虑症和轻度的抑郁。

就上学这件事情，母女俩有过争执，后来孩子妥协了，答应外出旅游散心几天，回来就去读书。就在准备重新上学的前一个晚上，孩子又反悔了，母女进行了激烈的争吵，孩子爸爸调解之后怕孩子出问题，就在孩子房间睡下，凌晨5点，隔壁房间的闹钟响过一直没动静，孩子爸爸起床后发现妈妈已经跳楼自杀。

我记得我的一个朋友前一段时间向我哭诉，儿子感觉学习压力过大，导致心理问题，抗拒上学，妈妈带着儿子奔波在医院和心理咨询室，陪儿子聊天，锻炼和散心。一个月下来，孩子的情况转变不大，让我感觉变化最大的还是妈妈，头上白发增添了不少，脸色憔悴了很多，见面都在聊孩子的事情，只字不提自己，但是我还是感受到她内心所承受的巨大压力。

当孩子出现问题的时候，我们一般会把关心的目光聚焦在孩子身上，希望孩子解开心结，放下压力，重新振作起来，却往往忽视了母亲的情绪和承受的心理压力。

一、不要把教育孩子的责任一个人抗，夫妻双方在家庭教育中是互补的角色

往往是父亲的缺位导致母亲压力更大。我的一个同学，孩子基本上是她一个人在带，孩子爸爸由于工作关系，经常不在家，孩子的教育基本落在妈妈身上。后来孩子成绩掉下去了，对学习没有兴趣，母子沟通不好，妈妈很担心。爸爸回到家不仅不管，反过来还埋怨妈妈，怎么把孩子教成这样了？害得妈妈越发焦虑了，失眠头痛。上面的例子也一样，同样是父亲角色的缺失，即使在这一段时间母女关系最紧张的时候，也基本上是妈妈一个人在独自面对。

二、父母跟孩子要有一定的界限感

我们中国式的父母常常会犯这个错位，跟孩子没有一定的界限感。特别是责任性很强的妈妈，一切以孩子为中心，孩子是妈妈的面子，孩子优秀，妈妈就骄傲，孩子不优秀，妈妈好像就无脸示人。把自己的命运赌在孩子的身上，无形就给了孩子很多的压力。

三、关心孩子，也要关注自己

当孩子出现问题的时候，孩子是面临压力、需要去改变的一方，这时妈妈同样陷在情绪的漩涡中。身为妈妈的我们别忘了要学会调节自己的心态和情绪，关注自己的心理健康。同时记得要学会求助，配偶、家人、朋友，甚至心理咨询师都是可以的，不要一个人默默承担。

你觉得这个母亲极端冲动行为会给孩子带来什么样的影响？当我们碰到孩子问题的时候，会向别人求助吗？夫妻之间能够共同承担吗？欢迎在下方留言交流！

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我在十多年的儿童心理咨询和辅导中总结出『儿童青少年正念冥想』，这是非常好的训练孩子正念的方法，可以让孩子聚焦专注力、管理情绪、提高智力等。