孩子问题可能比我们想象严重，沙盘游戏暴露一切，你还无动于衷吗

孩子不同于成人，如果我们不蹲下来，可能很难听到他们真实的心声。不是他们故意隐瞒自己，而是他们年龄比较小，有些问题孩子自己也搞不清楚。那么有什么好方法让我们更了解孩子呢？

有两个方法特别适合孩子，一个是绘画，另一个是沙盘游戏。特别是沙盘游戏，几乎所有的孩子都非常喜欢。

（上图为我的学生正在沙盘游戏的世界里遨游）

我在自己的机构里设立了专门的沙盘游戏室，给孩子们做独立的沙盘或团体沙盘。比如3个男孩的一次神奇的心灵之旅。

他们津津有味地玩了半个小时，期间每个人都摆出了各种场景，有自己创造的世界，也有共同创造的世界。

完成的沙盘给我的感觉是整体上非常拥挤，排列也没有一定的次序。沙盘被分成两个部分，一部分是位于沙盘东边的，由人类的重型武器、军事基地组成，代表着人类；另一部分是由大自然中的兽类组成，成为反对人类，被人类征服的部分。

沙盘世界中的奇奇

二年级学生，学习成绩一般，基础比较差。学习动力不足，没有一定的学习方法，比较懒散。

他首先拿的是一棵树放在沙盘的西北角，之后就在树上放了一个正在生鸡蛋的鸡与鸡窝。之后在树的东边放了一头牛，在树的下面放了一个鸟笼。在牛与树之间的地上放了一只小船。他的沙盘世界主要摆放在沙盘的左上方，整个世界充满了绿色及再生，说明他的潜在生命力是很强的，但不知道如何利用自己的一些自身的潜能。在学习上没有一定的学习方法，逻辑感不是很强，做事情的懒惰、不爱思考，造成了他成绩不是很理想。

他在树的旁边放了一些云朵，说明自己心里还是有些事情的，是什么事情让他产生有乌云感呢？由于时间关系就没有深入了解。

为了代表大自然反抗人类，他把沙盘中几乎所有的动物都转移到了草坪上，说如果人类要进攻的话他们就要反抗。当问及沙盘中那个能代表自己的时候，他想了下说“是树后面的一个机器人。”。如果他不说出来，我还没注意到树后面还有一个机器人呢。从这一点上，我们可以看出平时做事慢慢腾腾不急不躁的他，其实潜意识里想了很多。

也许大人轻易间的一句话，就会伤害到孩子幼小的心灵，他的内心是脆弱的，希望家长以后多关心下孩子，其实他们都在一天天地成长，慢慢地有了自己的思想。他的沉默是有限的，“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。”多关注孩子，这是家长最应该做的，比给他买一大堆好吃的好玩的好上百倍，内心的满足感大于一切。

孩子问题可能比我们想象严重，沙盘游戏暴露一切，家长你还无动于衷吗？

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我在十多年的儿童心理咨询和辅导中总结出『儿童青少年正念冥想』，这是非常好的训练孩子正念的方法，可以让孩子记忆力、聚焦专注力、管理情绪、提高智力等。

为了帮助更多的孩子，我将正念冥想的方法总结成各个系列，有21堂正念冥想、专注力正念冥想、学习力正念冥想、影像引导式正念冥想、古诗正念冥想和感像作文正念冥想等，满足孩子不同的训练需求。