又遗又泄，难有一分钟，到底该如何缓解？

在中医上肝属木，肾主水，一旦水无法滋木，肝和肾就会出现不适症状了。肝藏血，肾藏精。肝主疏泄，肾主闭藏。因此称为肝肾同源。并且肝肾之间阴液互相滋养，精血相生。下面就通过一例典型病例和大家具体分析。

41岁的云先生，四年前出现遗泄症状，时间越来越短，前几年还能坚持两三分钟，最近时间要按秒算，妻子对其颇有怨言，云先生自己也觉得心烦，也看过几次医生，关于补的药也没有少用，可结果并不是很好，经常遗泄不止，还经常耳鸣头晕，记忆力也不好了，腰酸腿软，整天干什么都提不起来劲。有时候觉得自己干什么事都不是很顺利，整天也没件值得开心的事情，因此心情就很差。

了解到这里我发现云先生有点喜欢钻牛角尖，于是就告诉他，有时间多出去走走，该做什么事就努力去做。再了解到他经常盗汗，舌红少苔，综合辩证为：肝肾阴虚。也是肾阴虚造成的肝阴虚，“肝肾同源”就是说二者相互辅助影响。

肾阴精匮乏难以濡养脑窍，因此就会出现头晕耳鸣，记忆力变差的症状；肝主筋，筋脉失养，因此造成腰酸腿软；肝肾阴虚，阴虚火旺伤及津液因此会出现心烦失眠，口干舌燥，潮热盗汗的不适症状。并且肾阴虚造成虚火亢盛，扰动小蝌蚪，就会出现遗泄的情况。因此缓解途径为：滋养肝肾。

药组：大黄、泽泻 ——清热解毒，补血滋阴

丹皮——清热凉血，活血化瘀

丹参——祛瘀止痛，凉血消痈

菊花——平抑肝阳，清肝明目

川续断、怀牛膝——健筋补肾，强腰膝

茯苓、远志——镇静安神，益智

山萸肉——补肝肾，涩精气，固虚脱

女贞子——滋肝补肾，清虚热

当归——补血活血，平抑肝阳

熟地黄——滋阴补肝肾，养阴血

仙灵脾——温脾肾，强筋健骨，水煎服，并嘱咐其放松心情，不要一直想着这件事，出现问题多和妻子沟通交流。

一个疗程后，云先生反应自己睡眠安稳了很多，一觉能睡到天亮，原药稍作加减继续服用两个疗程后，云先生的遗泄症状消失，时间也能坚持在七分钟左右，感觉整个人都充满了力气。#真相来了##头条健康##科普一下#