脚底拔罐：一周一次，就能养好你的五脏六腑

脚底是可以拔罐的

拔罐具有祛风除湿、散寒温阳的功效，是对身体有很多好处。而脚底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对可以很好的调理身体和治理疾病，因此脚底拔罐也是可以达到祛除疾病，强身健体的效果的。

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脚底拔罐有什么好处？

拔罐本身就是通过罐的负压作用来刺激局部的经络和穴位，来调理身体和治疗疾病的，而脚底是穴位众多，所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。同时脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，在脚底拔罐可以调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病，并且都有很好的预防保健效果。

脚底是为肾经所在，脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。而且肾为五脏之主，是主管生长发育的重要脏器，肾气旺盛就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，就会记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。新经络提示有痛风的人，可以使用这个方法，为什么？请看今天发表的第5篇文章《痛风，源于肾虚！养好肾，才是硬道理！》

脚底拔罐有什么坏处

脚底属于肉比较少的部位，拔罐的时候较其它地方难度会更大，更容易脱落，操作起来会比较难。尤其用火罐操作，再是不便，我们可以选用气罐来操作，在操作过程中可以选些辅助工具，如下图。没错就是面，用面粉和成面团，盘于罐口即可。编辑新经络公众号

脚底拔罐的时间需要注意，切记不可过长，因为脚是需要受力承重的，如果脚底拔罐时间过长导致肿胀，或操作不当引起受伤，则会影响走动，造成日常生活的不便。

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脚底拔罐的特别注意事项

1、脚底拔罐时间不宜过长，约10~15分钟即可。否则会导致走路不便。

2、脚底拔罐建议使用小罐。瘦瘦的朋友可以做一些工具辅助，比如面圈。

3、 脚底拔罐每周一次即可，不可天天拔罐。