糖尿病永远不能犯的“3个错误”，犯一个就等于拿自己的性命当儿戏

前两天啊，我有一位因低血糖而住院的糖尿病患者，跟我抱怨了好久，说自己这也不能吃那也不能吃。我只能说，糖尿病作为一种终身的慢性疾病，一旦患上，也就意味着我们的生活就不能再随心所欲了，我们需要从生活的方方面面开始调整，改变生活习惯。

糖尿病病人需要注意的不仅是饮食方面的调控，以下几方面也是需要格外注意的，否则严重时也会有性命之忧。那么糖尿病还需要注意什么呢？老郝今天就跟大家讲一讲。

低血糖

糖尿病出现低血糖有时比高血糖还要危险，那什么情况会导致血糖低呢？如过度控制饮食、运动量过大、空腹喝酒、降糖药吃太多等。

糖尿病病人低血糖不仅会导致糖尿病病人神经系统损伤，还可能会引起器官病变和其它并发症。所以糖尿病病人一定要注意，避免出现以上几种情况。

自己增减药量

老郝身边已经有不止一个两个病友因为自己随意减药、停药而导致血糖飙升了。每一位糖尿病病人的用药情况都必须由医生决定，糖尿病病人在按时用药时，如果发现血糖升高或者降低，首先要通过饮食来调整，而不是随意增药减药。

血糖如果高了，就要忌口、注意饮食；血糖如果低了，就要适当的增加饮食。糖尿病病人千万不可以自己随意调整，还是应当听医嘱行动。

不定时测血糖

有不少患者，对于测血糖这件事都没有放在心上，所以血糖总是飘忽不定。对于糖尿病患者来说，定期的检测血糖是非常有必要的。想要知道自己血糖控制的好不好，都需要通过测血糖来了解。

在这里，我推荐大家在这几个时间段测量：

1.早上起床后六点到八点
这是测量空腹血糖的最佳时间，建议大家养成习惯，每天都测。

2.午饭或者晚饭之前
这是餐前血糖的最佳测量时间，不需要每天测量，但如果最近血糖波动较大，老郝建议大家也测量一下，可以知道自己的饮食计划是否需要调整。

3.餐后血糖
餐后两小时左右是餐后血糖的最佳测量时间。老郝建议大家每日都进行餐后测量，可以了解饮食后的血糖情况。

4.睡前测量
睡前测量能够有效的反映出晚餐后血糖的情况。和餐前血糖一样，适用于血糖波动较大的时候。如果偏低，那就要适时地加餐，以防晚上低血糖。