内心强大心法：影响我们自身强大的，往往来自内在的五种思维局限

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，你会发现， 影响我们自身强大的，往往来自内在思维局限，我们想要让自己内心强大，最重要是觉察思维的局限，改善自我的思维方式，我们才能变得越来越强大。

第一种思维局限，无端猜测他人‍

有一本心理学书叫做《跳出思维的局限》这本书告诉我们很多时候影响我们心境的，往往是我们对事情的过度猜想，这种过度猜想和臆测他人，会对我们自身造成很多误会和困扰。

心理学上有一个确认偏见，讲述的随意猜测人带来心理影响。如果我们认为那个人很高傲，我们会从内心用各种证据证明他很高傲，然后我用这种偏见阻止了我们对他真实地了解。

《傲慢和偏见》讲述了伊丽莎白和达西的爱情故事，他们两个人感情波折的关键在于彼此的臆测。

伊丽莎白认为达西很傲慢，所以也会假装不理达西，而达西认为伊丽莎白很傲慢，然后也抗拒交流。这才会导致他们彼此误会重重。

如果我们想要真实地了解一个人，一定要摒弃自己先入为主的看法和意见，唯有打破内在的看法和意见，我们才能真正看清一个人。

学会就事论事是成年人交往的一种重要智慧，不把自己过多的偏见带入到一个人身上，而是学会每次客观看待他人，往往能让我们更容易认识一个人，也能帮助我们更好的理解一个人。

人和人是不同的，每个人都有自己的行为动机和主见，不带有偏见去看待一个人，才能慢慢化解他人对你的偏见，而你的诚意才会造成我们内心强大的过程。

第二种思维局限：盲目自信‍

我们所犯的第二个错误，往往是盲目自信。盲目自信往往会说明我们陷入到对自我的崇拜中。

回归到生活，真正的自信是把懂得从当下中做出最好的决策和选择。盲目自信，会让我们停留在自我崇拜中，却忘记了融入真正的环境。

好的睿智从来不是凭空证明自己厉害，真正的聪明来自我们和当下环境的融合， 你越懂得融合当下的环境，我们越能从当下中找到最准确的智慧。

所以好的自信来自我们内心的安静，人从来都不是一个孤岛，而是懂得和人连接，和周围连接，和万事万物连接，我们越能 从头脑的盲目自信中走出来，我们越能看到周围和事情的真相是什么。

永远都不要为了证明自己厉害而厉害，更不要认为自己好像掌握了真理一般。真正聪明的人会释放自己，更懂得把自己空下来，不盲目崇拜自我，我们反而更容易和他人形成连接，更容易让我们找到事实是什么。

不盲目自信就是对事实与环境最为客观的尊重，也能让我们保持清醒而又理智的头脑。每个人都需要明白，盲目自信是我们很容易夸大自己的影响，更是夸大自己的聪明才智。

事实上任何事情的成功，是融合了环境，懂得连接，才会找到成功的合力，不盲目自信，我们就不会盲目骄傲，而是懂得看到事情的真相，更容易帮助我们化解内在的吝气。

第三种思维局限，沉湎过去，用过去束缚自己‍‍‍

影响我们内心强大的第三种局限局限是沉湎过去，用过去去束缚自己。我曾经接受很多人心理咨询中发现，很多人爱用原生家庭来束缚自己。

我们要知道，过去是过去，未来是未来。不要认为过去能完全主导我们的未来，从过去中觉醒，意识到当下是决定我们未来的根本，我们就会从过去中脱离出来，从而变得更为强大。

很多人沉湎于过去，往往会认为过去会完全主导自己。事实上真正影响我们生活的是内在的意识，我们越能从过去中走出来，我们越能拥抱好当下。

王阳明的心学曾告诉我们，心外无物。内心的世界才会呈现外在的世界。心理学发现，很多人都有受害者的情结，一旦我们活在受害者的世界中，我们就会认为别人都对不起我们。

事实上，我们或许需要知道，别人这样对我们，也许也是因为迫不得已的情况。陶虹讲述自己多年前被母亲抛弃，一度深深埋怨自己的母亲。

等到自己长大后才慢慢明白，母亲当年这样做也是迫不得已，母亲的病痛才会让她把我她委托给别人。

不沉湎过去的经历，不把自己当成受害者，往往我们更容易看到当初的行为和背后的合理。

对待生活，无论过去发生什么，我们都需要学会向前看，这才会给我们无限的勇气和动力，更能帮助我们过上自己想要的生活。

第四种局限思维，一味强调做自己‍

在生活中，我们或许还需要明白，还有一种思维能够深深影响我们，那就是你一味强调自己。

不要把做自己当成一个固定的东西。我们常说上善若水，水的力量强大，往往是水是可以无形的，水是可以根据任何环境调整自我的状态才能做好自己。

在生活中，如果我们想要让内心强大，我们最重要的是需要从做自我的偏执中出来。

我们需要深刻的明白，真正的自我不是固定不变的，而是充满弹性与灵活的，我们越能不活在自我的假象中，我们越能活出真实与智慧的自我。

真正的自我，是在每个环境中懂得调整好自己的状态和心灵，保持强烈的觉知，当我们越能够觉察自己，我们越能从所谓的偏执中走出来，从而变得圆融和圆通。

第五种思维局限， 遇事特别悲观

还有一种思维也影响我们内心的强大，那就是遇事特别悲观。悲观很容易抑制我们的潜能。

或许你需要明白，悲观往往是我们认为自己是弱者。从某个角度上来说，如果我们想要让自己强大，就需要积极培养自己乐观的思维。

乐观的思维并不是盲目乐观，而是懂得事物的发展趋势。任何事情都是向前发展的，我们常说三十年河东，三十年河西。

事情的发展告诉我们，不要对任何事情报以悲观的态度，我们要学会积极地转换，往往我们就能促进事物的发展，也能推动事物朝着更好的方向发展。

《了凡四训》曾讲述自己改变命运的故事，了凡曾经年轻的时候，被算命的人算过命，后来他认为自己的人生没有变化，就很悲观。

等到后来有一天遇到一个更为得道的高僧，那个高僧指导他，命运是可以改变的，他让了凡每天坚持做善事，培养自己积极的气场。

了凡发现自己按照得道高僧的方法去做以后，果然自己的命运发生了转变。过去算命的说他一生的成绩无法做到丞相，后来了凡做到了丞相。

算命的预测他没有子嗣，后来了凡通过积极的作为，也拥有了子嗣。了凡改变命运的过程说明了一个事实，那就是任何命运都可以改变的，只要我们心怀乐观，积极去作为，多帮助他们，我们无形的磁场也会发生变化，自然也会迎来更多的好运。

影响我们自身强大的，往往是我们内在思维的局限，我们越能穿越迷雾看到自我的局限，我们越能变得强大，更能变得越来越智慧。

今日话题：你认为影响一个人强大的有哪些思维的局限，欢迎探讨与交流。

 

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唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。