游泳入门全套教程——CCTV跟我游

游泳运动是现今流行的运动休闲时尚。游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建立友谊、促进了解。学习游泳不是难事，只要认真学习，是很容易掌握的。

1，基础练习（熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习）
2，学蛙泳
3，学仰泳
4，学自由泳
5，学蝶泳

本系列片由中国第一位游泳世界冠军穆祥雄先生任顾问，所有规范动作均由当时中国最著名的游泳运动员乐静宜、蒋丞稷、蔡慧珏、王伟亲身示范。有学者教练之称的前国家游泳队教练周明先生任指导，并亲临拍摄现场把关。同时本片创作者运用了水下摄影等多种特殊拍摄技巧，因此本片具有很高的学习和欣赏价值，是难得的游泳教学视听教材。

附：这个系列片我找了好久都没找到完整版本下载的。后来只好从优酷上抓片段自己合并了。现在贡献给广大游泳爱好者。

CCTV跟我游-蛙泳 完整版