老人味究竟如何而来？

​人体机能退化是不可抗拒的问题，在衰老面前，每个人都很平等，而且在不同的年龄阶段受到环境生理等因素的影响，每个人都会遇到一些尴尬的问题，例如在老年人的身上会有一股特殊的味道，也被大家称之为老年味”。

虽然很多年轻人接受不了这种味道，但不得不说，每个人老了之后都有可能面临这种问题，那么这股老人味究竟如何而来？莫非真的是因为不爱干净吗？



一、“老人味”是什么？

因为在年龄增加时，老年人的代谢速度比较慢，并且皮肤里面抗氧化的物质减少，于是便导致大量的2-壬烯醛产生，经过氧化变成了双乙酰。

再加上老年人激素调节，功能有所下降，于是体内的脂肪酸也会被氧化成双与先进，而是老年人身上出现一种独特的味道。所以，有老年味并不代表着老年人并不注意卫生，而是一种不可避免的现象。



二、怎样减轻老年味？

1、注意卫生

这里所说的注意卫生，其实包括两个方面，首先是勤洗澡以及穿着棉质或者羊毛材质的衣服，可以有效的吸收人体的血脂，进而减少皮脂腺的分泌，避免异味出现。

另外一个是保持居住环境的整洁和干净，例如经常开窗通风，一方面能够交换新鲜的空气，另外还可以使屋内的气味散发出去。



2、注意饮食

相关的研究表明，就算日常生活中很爱干净的老人，也会出现老人味，而导致这一结果的原因是和饮食习惯有关系。

尤其是经常摄入高盐高糖分的食物，不仅会危害身体健康，还可能使身体分泌更多的味道。因为摄入过多食盐，不仅会出现肾小球炎症，还可能导致肾脏功能下降，进而是尿液浓度升高以及排尿次数减少。

所以老年人身上往往还会出现一股难闻的尿骚味，而高糖分的食物会导致体内酮体含量增多，在氧化作用下散发出异味。



3、勤刷牙

因为老年人的免疫力比较低，容易有上火的问题，并且牙齿中残留的食物碎屑经过细菌作用，还可能出现蛀牙，口腔溃疡等问题，导致口气变臭，如此一来老人身上便会有特殊的味道，所以不管到哪一个年龄，都要勤刷牙，并且饭后用淡盐水漱口。

4、保湿皮肤

在年龄增长时，体内水分流失严重，皮肤便会比较干燥，这种情况下，最好在腋窝耳后，颈部等皮脂腺集中的地方涂抹护肤保湿的面霜，不仅能避免脱皮或皮肤瘙痒等问题，或许还可以改善老人身上的味道。



综上所述，到了老年之后，身体的各个机能已经在走下坡路了，这个阶段老人身上有一些不一样的味道，也很正常。

所以，对于年轻人而言，不要嫌弃或者抱怨老人，正确的做法是多关注长辈的身体健康，倘若有皮肤疾病的话及时进行治疗，与此同时还要辅助老人做好卫生清洁的工作。