如何针刺调治失眠 针刺三个穴位调治失眠

在生活中很多患者睡觉的时候总是难以入睡，或者是睡到一半时自然醒无法入睡，这种情况被称为失眠。失眠是睡眠障碍里面最常见的一种类型，诱发这种疾病因素有很多，比如精神压力大、气血不畅、更年期，不管患者是因为哪些因素引起的失眠都要及时治疗，目前来说治疗失眠的方法有很多，建议患者采取中医针刺的方式来进行治疗。

中医治疗失眠效果非常明显，从中医的角度来讲，患者发生失眠和心肝、脾肾有很大的关系，对于中医治疗方案有很多，建议患者采取针刺的方式，常见的穴位包括以下三种。

第一、安眠穴。安眠穴的位置比较好找，它是位于颈部耳后的凹陷处，针刺这个穴位能平肝熄风，可以起到镇静安神的作用，有效的缓解失眠引起的头晕头痛等不良反应。

第二、神门穴。神门穴它主要是位于腕部，针刺这个穴位可以调节自律神经，可以起到安神定神、补心益气的作用，除此之外这个穴位对治疗高血压、神经衰弱、心绞痛都有明显的效果。

第三、三阴交穴。三阴交穴它属于足太阴脾经，这个穴位它位于小腿内侧，脚踝的上方，针刺这个穴位可以调肝脾肾之经气，可以达到补肝益肾、健脾的作用，有效的治疗失眠这种疾病。

我们大家都应该知道，失眠是一个比较复杂的疾病，如果患者是因为精神压力大、心理性因素引起的失眠，可以通过中医针刺的方式来进行治疗，如果患者是因为病理性因素引起的失眠，比如发生了某些疾病，要想彻底根治，最好到医院查明原因，然后再根据病情、病因对症下药，只有这样才可以摆脱失眠的困扰。