晨练，给醉生梦死的假期以生命力

能够给醉生梦死的假期生活增添色彩的，恐怕就是有规律又有意义的晨练了。其他时间，大概就是无所事事夹杂着几分惭愧，浑浑噩噩、索然无味的度过。

把晨练练到每天按时打卡的境地，是必须有一个足够吸引人的友好团队的，一群追求淡然的队友，外加几个生活恬淡、心胸豁达、德艺双馨的老师，当然，如果再有“萨摩耶”、“贵妇人”这样的漂亮宠物天天坐阵陪伴，那就更好了。

我便是在这样的一个团队里。这是我经过三番五次的选择，背负着“忘恩负义”的名义，三易其主，才投奔传统武术门下，虽然依然摸门不着每天练着“太极操”，但练得有心劲儿，天天愿意去。

我最早跟随陈加柱老师学习杨氏太极，后追随我的很多同事学习了陈氏太极，后来发现，我更适合杨氏太极的舒缓，虽然如今的我依然很欣赏陈氏太极的力量之美，但，适合的，才是最好的，于是，不惜再次“叛变”，继续学习杨氏。

第一次由“东方红”队，换到陈氏的喜鹊广场队，感觉很对不起东方红队的队长和队友们，要知道，东方红曾经无私的发过好几身衣服，那都是队长“化缘”，企业赞助的，而且从来没有宣传字眼在上面，就是直接给钱，队里自己买的那种。至今那些衣服还一直穿着，而且出镜率极高，尤其是春秋季节，“西红柿炒鸡蛋”的安踏上衣，每年都是广场里绚丽的风景。

一次，恰巧遇到队长，我表达了被培养却背叛的惭愧感，队长大姐说，没事，在哪里都是锻炼。好豁达的姐姐，从此更加尊重她。

后来离开陈氏太极队，我想队长们应该都是类似的想法，在哪里都是锻炼，找适合的地方就好。所以，坦荡荡离开后，愈发尊重那些给予我指导的所有老师们和队友们。

打拳，我从来不会成为主力，作为“打酱油”的队员，一直都是团队里沉默的人，不要提什么突破、什么感觉，只要能头脸平视，身正“敛臀”，就是三生有幸了，因为，常常想着头领，就忘记了“敛臀”，整个一打了十年太极的“混混儿”。

说起要离开住了20多年的东城，其实最舍不得的的确是晨练的这块场地，一群熟悉的老友“点卯上班”、保证身体心情愉悦的场地，最让人割舍不下。

这周恰巧该我值班，作为离开这个场地时给大家的离别小礼物，我准备多值一周。

且今天还将U盘带回家，按着老师说的，试着来复制24式的音乐到另一个U盘。我耐着性子听完两个U盘的所有音乐，却发现根本没有老师说的这个，是我没记住旋律，还是的确没有？明明早晨刚刚听过它打拳的？

没有音乐怎么办？下载，于是尝试着在电脑上下载，下载前，还根据要求下载了“酷我音乐”，然后费劲巴力的在“酷我音乐”和浏览器搜索里辗转，无数次试听，.找到音乐，然后分别复制到两个U盘上。

本来，老师的意思是从其中一个U盘上复制到另一个U盘上，没有找到“原件”的我，把下载下来的音乐分别复制到两个U盘上，无论用哪一个，都保证存在。

完道下载到哪里去了，不得不再次点击下载。后来在此电脑的也不知哪一个名目下就发现了这个曲子于是点击复制，打开U盘一复制到U盘上面，再打开另一个U盘，复制到另一个上面。

我对音乐不敏感，读书时被音乐老师称作“万能叨”，就是音高没有区别，除了对当时歌咏比赛和同学见习时学过的几首歌，其他都是一张嘴就跑调到九霄云外，让人忍俊不禁，虽然我心里的旋律是靠谱的。

平常最害怕别人拿着大音箱在旁边练歌，同时也恐惧那些散步带着移动音箱的人。自己悄悄练习，最好不要影响别人，山响的音乐，并不是所有人都喜欢。

因为是任务，所以能克服内心的不安情绪，能够安安稳稳的把事情做完。

下载复制完音乐，马上把电脑上的酷我音乐卸载，对我的电脑而言，只有必要的东西，听歌，那不是我的菜。

在这个队伍里好几年，我值班的时间很少，只有寒暑假偶尔有一个星期，一年顶多值两周，其他的时间都是其他拳友值班，我乐享其成。能够为大家服务，内心还是很高兴的。

无法想象搬到西城之后锻炼会成为什么样子，或许自己也能找一个地方暂时锻炼一下，或者到校园里找地方，只是感觉每天的晨练是身体健康必要的任务，一定要完成，就算是临时找不到，也应该在楼下或者周边找一个小的空间，不畏人言，为健康坚持锻炼。