随笔||我为什么要跑步
我为什么要跑步
从7月中旬开始晨跑，到今天已是跑步的第21天。
每天早上六点半起床，活动热身20分钟，期间还要躲避某人的骚扰（否则没法出门），然后轻手轻脚出了家门，来到楼下的小花园，深吸一口清新的空气，打开跑步软件，出发。
最初3天是在小区里跑，慢慢觉得不过瘾，开始路跑，迎着晨曦第一缕阳光、穿过人流稀少的街道、一路慢跑到单位的正规跑道上，一切刚刚好。
今天又是一个人跑，偌大的操场只有我的脚步声在回响，我索性闭上眼睛，用心去感受风儿轻抚我的脸庞。人们就是这么奇怪，曾经在单位工作的时候，对每天的体能训练能躲就躲，很不认真，现在没人监督，反而自觉自愿的早起跑步，说明什么呢？一是大多数的人总是不珍惜或者忽视当前拥有的东西；二是只有你真正想去做某事时，你才会认真。
那么就回到最开始的那个问题——我为什么要跑步？
很多人带着不解问我，我有时也在问自己。在周围人眼里，我已是一个很自律有点思想的人，严谨上进、学习健身，不随波逐流，有些特立独行，不时还在报纸上发点小文章，那么你都这么努力了，为什么不享受生活，还要自讨苦吃——去跑步？
其实在跑步之前我还是有些惰性的，工作量不大，但是杂七杂八的事情不少，一直觉得自己挺忙，抽不出时间来跑步，还以一次远行后膝盖疼痛为借口彻底放弃，平时还要带娃更不可能早起等作为诸多借口，我佛系的想，其他运动方式也不错，比如经常的游泳，还是不要这么早起床了，刷刷手机看看八卦也是可以的。
直到有一天，突然发现我的偶像一直都在早起、学习、跑步，而且还在照顾小孩的同时，自己读完了博士，又开始追寻更高的目标。有些触动和震撼，明明可以拼颜值，却非要靠才华，明明已经很优秀，却比你更努力。
榜样的力量是无穷的。于是在参加某个课程学习中，老师问，你们为什么要报名呢？其他人激情高涨的回答：为了提高自己、为了结识朋友等吧啦吧啦，轮到我，淡淡的说，喜欢的人让我学的。老师瞬间无语，这，你，好吧，一点内在动力都没有。
生命中难得有几个真正的朋友，遇到懂你爱你的人是多么美好和幸运，懈怠时为你加油鼓劲、骄傲时轻声提醒、前进时给你力量勇气，让你不知不觉中潜移默化，不知不觉中想成为更好的人，发现更好的自己，这难道不是最大的动力吗？
所以在我第三次半夜醒来，辗转反侧无法入睡时，我终于下决心开始跑步，一是改善我的睡眠问题；二是我想挖掘自己的潜力。
某一次的晨跑不代表什么，但是坚持每次的晨跑却很难。其实时间都是挤出来的。只要你想去做，你就会有时间，而且不影响其他的事情，反而有极高的效率。
就这样一路奔跑，抬头看看蔚蓝的天空、变幻的白云，身旁不时飞过几只调皮的小鸟，耳旁传来呼啸的风声，一切都很惬意，跑着跑着就会停不下来，希望能一直跑下去、跑到我想去的地方，跑到天荒地老。
因为我需要，我的身体需要，我的心灵需要。
毕竟真正喜欢的人和事，都值得我们坚持。
摄影/网络
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果爱 贵州人，军校毕业，当过医生、记者、编辑，一个爱好文学的心理咨询师，出版心理文集《聆听心语》，文章散见于军地报刊。
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