一个千古养胃经典名方：左金丸！横扫胃炎食道炎胃溃疡等所有胃病

反酸，也叫泛酸、吐酸、吞酸。就是感觉酸水从胃里往食管、咽喉、嘴里涌的一种症状，不知道大家或者亲朋好友有没有类似的问题？这个毛病说起来不是什么重大疾病，但发作起来那真的是要多难受有多难受，反酸并不单单是胃酸往上反那么简单，有时还伴有强烈的烧心、胸痛、咳嗽等症状，实在是苦不堪言。

面对这种问题，大家都是怎么解决的？很多人觉得这只是胃酸过多引起的一种小症状，只要来点制酸药就药到病除了，那事实真的如此么？

实际上，这种用药的思维不太可取。虽然这样用药可能开始有效，但一停药就容易反复或者加重。如果长期使用制酸药，还可能转变为萎缩性胃炎。

那到底怎么才能摆脱这种难受又恶心的反酸呢？还是来看看下面的内容吧！

首先，我们要知道什么是反酸，反酸是指胃内物在无恶心和不用力情况下涌入咽部或口腔，咽部或口腔感觉含酸味，也就是说您一使劲儿上来的东西不算哈。这种症状好发生于饭后1小时，平卧或者咳嗽、打喷嚏等腹压增高时可能会加重，还有一些人晚上睡觉时也容易发生。

偶发一两次反酸是正常现象，毕竟很多人都经历过反酸，但并不代表大家都有病。比如当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，就会导致反酸；还有饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸，引起反酸；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸；不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发反酸。

不过，频繁的反酸那就不仅仅是吃或者是生活习惯的问题了，这已经不是生理性的了，已经上升到病理性的范畴了。如果有以下症状，那说明您真的需要注意身体了。

1.烧心。反酸的时候通常会伴随着一种症状，那就是“烧心”。虽然名为“烧心”，但这个病的根源却并不在于心脏，而是由于胃酸反流到食管中，刺激食管而产生的烧灼感。之所以这么叫，是因为食管和心脏离得很近，当食管出现烧灼感时，人们会误以为这是从心脏发出来的感觉。

这种烧心的症状多发生于饭后1~2小时，且易在屈曲弯腰、咳嗽、用力排便、头低位仰卧或侧卧时出现。大家必须重视起来，因为食管是中性的，胃酸会对食管形成化学性腐蚀，导致食管损害溃烂，甚至恶性食管病变。

2.吞咽困难。当炎症引起食管痉挛或食管瘢痕狭窄时，可出现吞咽困难，甚至吞咽疼痛，严重时可出现慢性食管出血。

3.胸痛。疼痛部位在胸骨后、剑突下或上腹部，常放射到胸、背、肩、颈、下颌、耳和臂部。

有以上症状，说明反酸已经很严重了，需要寻求解决之法。

01中医说反酸

那么，在中医里面，又是怎么来理解反酸的呢？通常来说，反酸在中医里叫做吞酸，就是说胃内酸水上反口腔、咽溢，不及吐出而下咽。从这看来，中医和西医的描述方式确实有所不同，一个描述的是酸水上攻的过程，另一个则描述的是吞咽过程。这个吞酸通常分为三种情况，分别是肝火犯胃、饮食积滞和寒湿内阻。

饮食积滞

上面我们说了，就是偶发现象并不多见。而寒湿内阻在临床上见的也比较少，通常不以反酸为主要症状，而是以胸闷上腹胀满、舌苔白滑为主要特征，这里便不多说了，咱们直接说说肝火犯胃的情况吧！

《素问·至真要大论》曰：“诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。”而东垣辨曰：“吐酸不仅属热，也属寒也。”在临床中，只要是寒、热、湿、食、痰火均可致酸，而嘈杂酸甚者必有热火。而且反酸之人，多与肝火有关。这是因为肝之在味为酸，肝热犯胃就会吐酸。

上面这一段可能不太好理解，那我这么来说吧，在中医里面，有“肝为刚脏，不受怫郁”的说法，也就是说肝脏的阳气很足，火气很大，不能被压抑。

我们经常说“某某肝火太旺了，太容易发脾气了”，其实肝火旺也不是一种坏事儿，通常肝火旺的人都有胆有识、精力充沛，能成大事，一旦生气也能很快地宣泄出来，不会伤到身体。

但这并不是鼓励大家发脾气，要不还怎么建设和谐社会啊？其实，很多时候我们之所以会发脾气，并不是由于修养差、学问低，而是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后无法控制地爆发出来。

从根源上来讲，这种气是由情志诱发而起的。您可以把这种气看做是一种病毒，而这种病毒只能由肝来解决。肝功能越好的人，这种解毒能力就越强。但这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，它就会越积攒越多，也就是我们经常说的“上火”。

“气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就会在体内横冲直撞，窜到身体的哪个部位，哪个部位就会产生相应的症状，上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则会引起各种症状，比如反酸。

02左金丸

作为成年人，如果任由情绪爆炸乱发脾气，必定会影响到工作和家庭。既然是肝火犯胃，那么当务之急是清泻肝火，消除疾病之源，否则服用多少健脾益胃的药也是毫无作用，这里建议服用左金丸来调理调理。

左金丸，又名回令丸，出自《丹溪心法》，在古籍中是治疗肝火犯胃的要药。左金丸为泻火剂，可以泻肝火，行湿，开痞结。主治肝火犯胃，漕杂吞酸，呕吐胁痛，筋疝痞结，霍乱转筋。左金丸的组成也非常简单，只有黄连和吴茱萸两味药，按6:1的比例做成丸药，通常是黄连18g、吴茱萸3g。

黄连，味苦、性寒，虽然归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，但比较擅长入心经。可以清热燥湿，泻火解毒。左金丸作为清降肝火的方子，却选用了擅入心经的黄连为君药，这是“实则泻其子之法”的具体体现。除了“泻其子”，黄连清泻肝火的能力也不容小觑，肝火得清，自然不会横逆犯胃；而黄连又善清泻胃热，胃火降则其气自和。有黄连这味苦寒清热的药，肝火、胃火导致的嘈杂吞酸、呕吐口苦很快就能消失。

这两个药物里面，黄连大家应该能明白，毕竟苦寒药，而且用量这么大，用来治疗肝火是情理之中。但这个吴茱萸是怎么回事儿呢？吴茱萸味辛、苦，性热，通常用于肝寒证。那左金丸治肝火，为什么要用吴茱萸？

这里就涉及到一个叫做“反佐”的知识点了。反佐通常是指处方时应用与方中主药性能不一致的辅佐药物，如在寒凉剂中佐以温热药，温热剂中佐以寒凉药等。这样做有什么好处呢？

前人说：滋阴易于滞腻，扶阳易于化火，温燥易于劫阴，寒凉易于伤阳。说明每种药物都有一定的偏性。

运用反佐可以监制主、辅药的偏性，使其更好地发挥作用。在左金丸里面，黄连性味苦寒，容易损伤脾胃阳气，所以就用温热的吴茱萸来起到一个平衡的作用，但用量不会很大，这样不会影响黄连。

除此之外，为什么不选别的温热药，单单选吴茱萸呢？因为吴茱萸可以“引导”。吴茱萸入肝经，黄连配有吴茱萸的引导，可以使泻火之力大部分作用于肝。当然，吴茱萸还可以疏肝解郁，使肝气调达，郁结得开，肝火不得继续化热；吴茱萸味厚下气，可以借助往下的气降逆胃气，胃气降逆呕恶自止。

左金丸是有成药的，就叫左金丸，也有一种叫做加味左金丸的成药，是在左金丸方中加入黄芩、柴胡、木香、香附、郁金、白芍、青皮、陈皮、枳壳、延胡索、当归、甘草等而成。加味左金丸比上左金丸多了一种止痛的效果，如果没有特殊情况，还是左金丸好一些。

左金丸不仅可用来治疗反酸烧心，还可治疗以胁肋胀痛、呕吐口苦等为表现的肝火犯胃证，另外，左金丸还可用于急慢性胃炎、食道炎、胃溃疡等证属肝火犯胃的患者。

03其他小方法

除了肝火犯胃之外，这些坏习惯也会促进反酸：比如睡前吃得太饱。吃饱就睡的坏习惯，长期不加以纠正，就容易出现反酸的情况，建议睡前三小时不要吃东西，饭后长期坚持站立15分钟左右；睡觉姿势不对。从呵护消化道健康来说，左侧卧睡比右侧卧睡更好。这个卧姿可因重力作用而帮助食物残渣从胃更快进入大肠完成消化，能促进胃肠道健康。此外，经常反酸的人最好将床头抬高12~15厘米，可以有效减少反流。

除此之外，还推荐大家锻炼腹式呼吸。有研究认为，腹式呼吸可以改善反酸症状。

锻炼方法：双手放于脐下，并轻轻按压腹部；经鼻腔吸气，深吸气末腹部隆起并抬高双手；深吸气至最大肺活量后屏气3~10s，维持腹肌紧张状态；随后经口缓慢呼气，放松全身肌肉，双手随着腹部凹陷轻轻向下按压。

控制吸呼时间比为1:2~1:3，每10次呼吸为1组，两组之间间隔3~4次正常呼吸，每天锻炼15min，于空腹或餐后2小时进行，连续锻炼8周。这种方法不适用于所有人，若出现头晕、反酸等不适症状及时停止锻炼，根据个人情况决定当日是否再继续锻炼。

有一些食物吃了会加重烧心的情况，比如咖啡、巧克力、辛辣食物、柑橘类水果、薄荷、番茄、全脂牛奶、油腻食物等。

但是可以试试海螵蛸，海螵蛸又称为乌鲗骨、乌贼骨，其由乌贼科动物（墨鱼）的内壳制成，它可以收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮。海螵蛸的主要成分是碳酸钙，可以中和体内的胃酸，减少对胃的损伤和刺激，缓解由胃酸过多的上腹痛、反酸、烧心等不适。此外，它还具有保护粘膜、促进溃疡愈合的作用。

大家可以使用这个食疗，党参墨鱼排骨汤。

材料：党参20克，带骨墨鱼干1个、排骨300克、姜3片、盐适量。

做法：党参及带骨墨鱼干洗净，清水浸泡至软，切成条，排骨入沸水中焯烫后沥水，放入汤锅，加入敲碎的墨鱼骨和姜片，足量清水，大火烧开后，转小火慢炖1小时，加盐调味即可。

好了，以上就是关于反酸和左金丸的内容，如果大家还有什么问题，欢迎在评论区提问。