微言大义——只有当下
你越在意什么，
什么就越折磨你，
那叫欲求，过程一定被奴役。
当你不再畏手畏脚，
当你鼓起勇气，
下定决心忠于内心并做到时，
每一天都是最好的状态。
那叫喜悦，
过程一定变容显光。
承诺在未来的某个时候
开悟或解脱。
觉醒永远无法在未来发生，
只因没有未来。
只有当下，
而且当你认识到这一点时，
觉醒就会发生，
所有的追求都会烟消云散。
所谓的轮回是这样来的：
愤怒了，我要内疚；
内疚了，我要弥补；
弥补了，我要警醒；
警醒了，我又愤怒；
愤怒了，我更内疚。
然后我们经由内心
一次一次对自己的情绪波动
做点什么、干预点什么，
成功的活在了重复的体验中，
永无止境，
就是这点内心的精进和造作
搞出了无数个
轮回与重复的体验！
打破轮回的方法，就是「懒」，
懒得造作，
什么都不做，
好好休息，歇即菩提！
犯错就犯错了，懒得再内疚；
内疚就内疚了，懒得再弥补；
弥补就弥补了，懒得再警醒；
警醒就警醒了，懒得再犯错；
犯错就犯错了，懒得再内疚。
如此，少了我们对内心
任何波动的评判、造作和干预，
一切早以结束，
发生的就是完美的！
爱了就爱了、
恨了就恨了、
纠结了就纠结了、
嫉妒了就嫉妒了、
抗拒了就抗拒了、
质疑了就质疑了……
接受就好，
产生的就是完美的，
也只有完美的。
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