长时间玩手机,眼疲劳?常见用药及搭配方案来了
对现在的我们来说,手机早成了身体的一部分。
哪怕是走路、睡觉、上厕所,大多数人都不愿意和手机分离超过半分钟,甚至还有一部分人,发现手机电量低于30%就开始感到焦虑了。
手机千般万般好
但有一个致命缺点:伤眼
除了玩手机,长期盯着电脑、平板等电子屏幕,也容易导致视疲劳或干眼症。
据调查, 64~90%的电脑使用者都有不同程度的眼疲劳症状。
问题来了,要怎么缓解眼疲劳?
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对现在的我们来说,手机早成了身体的一部分。
哪怕是走路、睡觉、上厕所,大多数人都不愿意和手机分离超过半分钟,甚至还有一部分人,发现手机电量低于30%就开始感到焦虑了。
手机千般万般好
但有一个致命缺点:伤眼
除了玩手机,长期盯着电脑、平板等电子屏幕,也容易导致视疲劳或干眼症。
据调查, 64~90%的电脑使用者都有不同程度的眼疲劳症状。
问题来了,要怎么缓解眼疲劳?