学习问答（75）

​昨晚和今早看揽雀尾梅子教拳视频，发现她一直念到三句话：：

尾骨往里收

命门往后撑

大椎往后靠

这是她练拳悟出来的感受，想告诉拳友，每个定式转换前需要注意的事项。

简单介绍一下这三句话：尾骨就是指尾闾，《感恩太极》谈预备式会讲到尾闾下垂，尾闾微前翘。梅子视频讲得是尾骨往里收，意思是一样的。命门往后撑，大家都能理解，所有太极都这样说。大椎往后靠，这是梅子领悟吧，不过还是有道理的，这个点往后靠，手臂往前伸，正好能把肩脊拉开。我认为这领悟还是可以的，值得领悟。