武术 武功 桩法 木 人 桩
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武术靠身法赢人
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玉人桩
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 玉人桩的横竖力,一定要在骨盆上,不要下到膝盖那里.如果站对了,膝盖是不受力的,一点力没有,轻轻松松的,即使低一些,也是没有受力.见下图. 纵向的箭头,就是 ...
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玉人桩效果自测@戊己真人
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玉人桩练法
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