谷雨|如何一招决胜“风、火、湿”三邪？
谷雨，春天的最后一个节气（4月19日-5月4日）春雨绵绵滋养万物，百花盛开，生机盎然，正是最美人间四月天。
然而，如此美丽的节气却暗藏风、火、湿三邪，将会在不经意间伤你于无形。
元
风·火·湿三邪
春天的常住客，它对人体的影响，受过风的人最知道，风邪一旦进入身体，就像是爱逛街的你进入大型商场，一会在二楼看女装，一会又到四楼看鞋子，又一会在一楼选美妆，下一站去哪？完全看心情，毫无规律章法可言，这也是为什么中医说最难治的是风病，它就在你的身体里到处乱串，而最好的解决方法是，在你进入商场大厅时就及时的把你“拖”离现场，也就是说受风后就要在风刚进入体表时就及时把它吸出体外，不给它乱串的机会。怎么吸？稍后解答。
风邪易引起的病症
最易伤肺——鼻塞流涕、咳嗽咽痛；
易扰头面——头晕头痛、颈椎疼痛、口眼歪斜；
善行数变——风疹、荨麻疹时隐时现，癫痫、中风突然发作；
风邪还会夹杂寒、热、湿侵扰身体。
春天里肝火旺盛，火在人体里已然一副主人的架势，时不时蹦出来左右人的脾气，如果你在上个节气好好按照小小元推荐的方法操作了，应该就没有这个烦恼，如果刚巧你没听话，那么这次这个功课你要操作起来了。
火邪易引起的病症
火性炎上——头痛、发热、咽喉肿痛、牙疼等；
火易伤津耗气——口渴、小便短赤、大便干燥、出虚汗、没精神；
火易扰心神——心烦失眠、暴脾气；
火易动血——牙龈出血、流鼻血、便血等。
初来驾到，夏季湿气的排头兵。谷雨时节，雨水明显增多，北方还好，南方这时候就开始湿气越来越重，是一年中湿气的第一个高峰期。如果此时不重视，夏季的湿气会在外影响你的样貌，湿疹；在内会影响你的体质，过敏；还会让你身体沉重,懒的动。所以,此时就要毫不手软的出手。
湿邪易引发的病症
全身或身体局部困重、头昏沉；
关节疼痛、风湿关节炎等；
湿疹、过敏、脚气等；
困伤脾胃，脘腹胀痛、便溏黏腻、女士白带异常等；
和
一招鲜吃遍天
拔火罐
拔火罐跟针灸一样，是我国中医治疗病症的有效疗法之一，它的历史可追溯到西汉时期，那时候被称为“角法”。
拔火罐可以疏通经络，调整气血，扶正祛邪，谷雨上我们遇到的风火湿三邪都是拔火罐可以解决的范畴，还能缓解肌肉紧张，舒缓压力，改善肩颈疼痛，腰肌劳损等。
接下来小小元会介绍几套经典配穴，在那之前有一份安全警示你要知悉：
拔火罐禁忌
六不拔
1，局部有炎症、溃破，不拔；
2，有严重心脏病的，不拔；
3，有严重高血压的，不拔；
4，有糖尿病，不拔；
5，女生经期、孕期，不拔；
6，不会、不了解拔火罐的，不拔。
三注意
1，注意防火
2，注意防烫
3，注意时间不易过长，不可超过15分钟。
除此以外，我们有了风，有了湿，有了火，有了肌肉紧张都可以拔罐。
和
对症配穴
拔火罐对五脏问题有很好的调理作用，具体配穴也很简单，在背部膀胱经上找对应穴位即可，由于篇幅有限在此不过多阐述，今天主要分享肩、颈、腰等部位遭遇外邪或过度紧张，如何解决？
颈椎疼痛在现在已是一个很常见的病症，长期伏案工作、看手机，或是受风邪入侵，都会直接导致颈椎不适，长此以往就会是颈椎病、富贵包、颈前伸。
配穴：大椎穴+肩井穴+大杼穴
大椎穴：颈椎疼痛，受风着凉，大椎穴都是你不可不知的穴位，明确知道自己受风，单独搓揉这里5分钟，祛寒效果都是很好的，有条件的艾灸或拔罐效果更佳。在凸起的第七颈椎下凹陷处。
肩井穴：肩膀后侧大椎与肩峰连线的中间点（肌肉最高耸的地方）就是肩井穴，又被称为颈椎病的克星，针对缓解脖子僵紧、肩、颈、臂等部位的疼痛，效果显著。
大抒穴：属膀胱经，又为骨会穴，脖子不适、脊椎强直、骨质增生、脊椎侧弯等骨头的问题要找它，第一胸椎两旁1.5寸即是。
同样，肩周炎、肩膀疼痛如今也是非常常见的问题，肩膀的穴位相对简单很多。
配穴：肩三罐+肩井穴+阳陵泉
肩三罐：就是肩膀的三个面，前面、侧面、后面，受风后肩膀疼痛，抬举受限，马上这三个位置拔罐10-15分钟，效果立竿见影。
肩井穴：肩膀已经疼了一段时间了，加肩井穴更稳妥。
阳陵泉：又称筋会，是治疗肩周炎一类病的关键要穴，位于膝盖外侧下方骨关节尽头凹陷处。
导致腰痛的原因较多，如果是疼痛已经持续很长时间，建议找专业医生诊断后再根据情况进行治疗，对于外受风寒、腰肌劳损、宫寒痛经等导致的疼痛我们可以通过拔罐来解决。
配穴：肾腧穴+阿是穴
肾腧穴：肾是腰的支撑，各种腰的问题都首先要调理肾，我们在肾腧穴上拔罐，位置在第二腰椎两旁。
阿是穴：又名不定穴，没有固定位置，此处为腰部点按有痛点的地方。
此刻，你是不是有个疑问：不是一招决胜风火湿三邪吗？怎么只说了肩颈腰椎不适的配穴呀！那三邪不管了？
必须管，风火湿三邪进入身体会形成具体的病症，以上三个病症最为常见，我们治疗疼痛的同时，风火湿三邪也就被排出体外了。
这就是拔火罐的神奇之处。记得点在看+收藏，以备不时之需。
写在最后
善后：
1，拔罐时要注意室内温度不得低于20°，局部也要包好。
2，拔罐后要穿好外套，以防再次受风。
3，取罐后揉一揉拔罐部位，否则会很痒，不舒服。
4，拔罐后记得喝一杯温水，加快新陈代谢。
5，拔罐后3个时辰内不要洗澡。