长寿的人，通常可能会有“五个快”，50岁以后能符合一半就不错了

在生活当中，身体的健康与否，我们都习惯用各种检查的指标来衡量。但可能很多人不知道，速度也是一种测量标准。审视过去的时光，可能你后悔自己没有好的珍惜身体。都是普通人，都惧怕时间的流逝。你如何对待身体，健康都能获得相应的回报。

50岁以后，能符合这5个快的人，说明与长寿更加有缘，有你吗？

人在上年纪之后，内心的惶恐也是与日俱增的。很多人就如转不停的陀螺，几乎没给自己放过一天假。在这个快节奏的生活中，静不下心来关注自己的健康问题。长寿的人一般会有这5个快，无论男女，过了50岁以后还能做到的话，就偷着笑吧。

这5个快，看看你能占几个？占得越多，越说明身体越好

拉得快，生活中，很多人都有便秘的苦恼，跟肠胃功能减退有关。大便可以速战速决的人，更有利于健康长寿。拉得快，说明消化好，肠胃蠕动的能力强，这样可以让堆积在体内的毒素和垃圾更快地排出，防止带来便秘的问题。正常来说，每次大便的时间保持在三到十分钟的话都是正常的。

睡得快，珍惜时间最好的方式，是要让自己成为时间的主人，而不是乱支配自己的时间。晚上是人体修复的重要时机，报复性的熬夜，只会让身体越来越差，睡得快的人，可以让人体免疫力的有所保证。因此，入睡速度快的人，更易有高质量的睡眠。如果你可以在躺下之后的半小时放睡，说明你的睡眠还是很不错的。

反应快，正常情况下，通过反应的快慢，或许就可以衡量一个人的大脑的健康状况。若你能达标的话，说明脑部灵活，更易获得长寿。你如果在过了50岁以后，还能有很快的反应速度的话，就提前恭喜你了。一个人的思维敏捷度，体现出身体各方面的协调能力，不少人在上了年纪之后，跟年轻时比，会发现大脑的各方面功能都开始减退了，这也是加快衰老的一种表现。而反应快的人，身体的敏捷性、平衡力都不错，与长寿更加的有缘。

说话快，说话快的人，说明大脑敏捷度高，表达清楚。有逻辑的人，往往意味着精神好，头脑灵活，如果说话速度比较慢的话，不是性格问题的话，可能就是大脑存在不健康因素导致的了。说话不利索了，或是不爱说话了，可能都是一种不健康的表现。过了50岁以后，如果说话还是很快的话，说明你有长寿的潜质。

走路快，身边的一些老年人，他们走路往往都要借助拐棍或是轮椅，这也是一种身体退化的标志。人的岁数越大，肌肉和体力的能力一般就会越来越差，过了50岁后，如果你走路快，大步流星也没问题的话，说明你的身体还是很不错的。对于走路想快快不了的人来说，多半都是身体衰老的结果。

长寿的人，大多数都有拉得快、睡得快、反应快、说话快、走路快这五个特点，全占的人或许说明你的身体更好，更容易长寿