生活,越简单越幸福

01听过一个故事:文文是一名大学教师,也是一位单亲妈妈,独自抚养着一个儿子。因为繁重的工作量和养育孩子的艰辛,我们想象中的文文,应该每天都是一副疲惫不堪的样子。可是实际情况是,她的身材十年如一日的紧致,每天神采奕奕,光彩照人,还在业余时间学习教育博士课程。她说,没有被独自带孩子的日子拖垮,就是源于自律。每周一次送儿子参加跆拳道训练,除此之外,每周三次健身,两次和男友约会,还有个别的和朋友们的派对预约。而剩余的时间,则完全留给自己。文文的心里太清楚,让人垮掉的不是有计划的生活,而是没有计划的生活。随心所欲的生活看似自由,其实极大地消耗着人的时间和精力,让自已总是负担很大。而每一个自律的人,让清楚而简单的计划,充斥在每天的生活之中,才是解决问题,活出自我的最好办法。尼采曾经说过一句话:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”只有当你有能力掌控你的生活,简单而自律,你的人生,才没有被辜负。

02朱熹曾说:“饮食,天理也;山珍海味,人欲也。夫妻,天理也;三妻四妾,人欲也。”欲望本身并不是坏事,人饿了就要吃饭,冷了就要添衣,这些都是天性使然。然而很多人不仅要吃饱,还要顿顿山珍海味,以饱口腹之欲;不仅要穿暖,还要件件绫罗绸缎。不满足于当下的生活,非要无休止地追名逐利,这其实就是贪欲。我们之所以活得累,就是因为错把欲望当作需要,才使得自己疲于奔命,越陷越深。就像我们吃饭,菜放了适量的盐就会好吃,如果放多了盐,菜就会太咸了难以咽下。再好吃的东西,只有在适量的情况下,才能品味到其美妙的滋味。一旦超过了自身所能承受的限度,便只能用“过犹不及”来形容。所以,欲望是人的驱动力,但是过多的贪欲则会害人害己!当我们产生某种执念时候,不妨反问自己:“对我而言,这些真的重要吗?”不必要的东西,理应尽早舍弃。只有割掉人生的赘肉,才能轻松前行。王阳明曾说:“私欲日生,如地上尘。日不扫,便又有一层。”我们人的私欲如同尘土,私欲一生,心尘便起。一天不打扫,心上便铺满一层。所以我们必须立即清扫,否则积成堆,就清扫得很费劲,想清扫干净更是难上加难。我们要想心如明镜,就要用功打磨,使之能够清晰而不被迷惑。贪欲一分一分减少,我们的修行便一分一分增加。当贪欲少之又少,我们便进入一种顺其自然的境地,心灵便得到全然解脱,给点阳光就灿烂,幸福也会不求自来。03《越简单,越美好:北欧的极简主义生活》里海莲娜是一名影视圈的新人。她抱着一种面对新生活,积极融入的态度,不惜花时间认识包括导演、剧作家、制作人,甚至舞美在内的形形色色的人。那时总觉得多个朋友多条路。说不定到人生的哪个节点、哪个拐弯,不经意认识的一个朋友就会多一个机会。她的开销,很大一部分都用于这些社交。有一天,在一个电影首映酒会上,她认识了一位圈内颇为知名的导演,两人相谈甚欢,甚至谈到以后有可能的合作。走的时候,互留了联系方式。后来,当她再打电话给这位导演的时候,导演竟然忘了她是谁。经她一再提醒,他才依稀记起:“哦,酒会上认识的一位朋友!”“酒会上认识的一位朋友!”导演的这句话瞬间点醒了她:你以为的重要到人生转折的一次社交,其实在别人那里不过是一杯酒的应酬。其实在这个社会中,如果没有真才实学,没有自己领域的一席之地,再多的社交,结果也是别人连你的名字都记不住。走过半生,我们开始懂得,生活其实很简单,只做对自己来说至关紧要的事,只关注我们真正应该关心的人。04作家余秋雨曾说:“一个成功的大企业,它的经营模式一定是简单的;一个伟大的人物,他的人际关系一定是简单的;一个危机处理专家,他抓住问题核心的思路一定是简单的;一部划时代的著作,它的核心理念也一定是简单的。”曾经在北京奥运会上创造八金奇迹的游泳运动员菲尔普斯,赛后接受记者采访时说:“我不知道什么叫作天才。我的人生信条就是充满信心地过简单生活。”他的生活到底有多简单呢?菲尔普斯的母亲说,儿子的全部生活只有三件事:吃饭、睡觉、游泳。他的两个姐姐说:“如果不游泳,他要么听音乐,要么看电视或者打游戏。”简单生活不是吃苦,也不是固守清贫,它是一种超越物质之上的高贵。是那些经历过的奋斗,付出过不懈的努力和自律;是读过很多书,走过很多路,看过很多人,对生活有深刻解读的成长; 是摆脱了物质欲望的束缚,精神世界得到了真正的滋养。作家村上春树说过:“不必太纠于当下,也不必太忧虑未来。当你经历一些事情的时候。眼前的风景已经和从前不一样了。”人生一世,如同浮云流水,只要我们能安于简单的生活,从容、纯粹,日子就会如同月明之下的大海般,富足、静谧、宽阔。

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