长了骨刺，骨质增生怎么办
有些老人家，长了骨刺，疼痛难忍，却又无法治疗。
因为，这是脚跟，或者，其他的一些部位，长出了类似骨头的增生。想来想去，好像，没有办法解决它。
老人易长骨刺
对了，有人称它为“骨刺”，也有人把这个叫做“骨质增生”。
那就看看，这是怎么长出来的吧？
如果人年纪老迈了，或者，因为久病，或者，其他的各种原因，导致了肝肾两亏太久了。
久之，身体渐渐虚弱，以至于，身体的气血精元，生成量减少，乃至不足以润养筋骨。
中医认为：肝主筋、肾主骨。
慢慢地，人体的筋骨等等，各处，因为失于滋养，导致了各种萎缩，或者，退变。
于是，相关部位承受的压力，就会传达到一些肢梢部位。
比如说，脚跟骨部位。
因为这一处受压力太久，使得相关区域的韧带、筋膜、骨膜，充血、水肿，慢慢地骨化……
骨质增生，就由此而产生了。
也有人认为，这是因为肾亏之后，骨质疏松，骨头承担不了相关的负重了，就在相应的区域，长出骨刺来，帮助承重。
这个倒是容易理解。
常见到路边风吹歪倒的古树，养植树木的工人，会替它支撑上几根抵柱，来帮着承担树身的重量。
以免树根承受不住，再有大风，就吹倒了。
现代中医，通过拍片，等等，可以看清骨质增生的部位，和增生的程度。
有时，就可以根据不同的情况，来考虑安排，是用汤药调理，还是食疗药膳，或者，是外用泡药，等等。
有些中医大夫，根据临床观察，总结下来。
骨质增生，早期，大多是因为瘀邪交结，凝而不散。
所以，处方的时候，会考虑，化瘀驱邪，舒筋通络。就会安排吃一些中成药，或者，根据症状来灵活处方。
常见的中成药，有骨刺平片、骨刺胶囊，等等。这些，药店大多有售，是否服用呢，要找大夫面诊，听从大夫的建议。
中医汤方呢，肯定，也是找大夫给拟定了啦。
如果症状不严重，考虑在日常安排一些药膳呢。那可以考虑常炖鸡汤来喝。
食材：威灵仙30克，鹿衔草30克，金毛狗脊45克，去皮鸡胸肉250克。
烹制：把药材洗净，鸡肉切小块，一起放进砂锅或瓦罐锅里，加10碗水熬到只剩下3碗，去掉滓渣后，只喝汤。
服法：在1天里面，分成早中晚3次，1次1碗，趁温热时喝。可以考虑一周里面，安排多喝几天
备注：如果没有鸡肉，放些猪瘦肉片，也是可以的。
功效：强壮筋骨，舒筋通络。
提示：如果拿不准是否可以喝呢，那就找中医大夫请教一下。
这些药材，各有其效。
鹿衔草
这种草药，在山间常见。它有补虚益肾、祛风除湿、活血调经、止咳止血的功效。
所以，常有山农挖了出售，供人拿来炖肉吃。
（图中为鹿衔草）
用于调养肾虚腰痛、风湿疼痛、筋骨痿软、吐血、鼻出血、崩漏、外伤出血，等等症状。
金毛狗脊
金毛狗脊这种草，长得像黄色的狗狗似的，略弯的形状，外面有很多金黄色的毛毛。
（图中为金毛狗脊）
这个毛毛，在过去，民间有拿它来当止血药用的，如果有伤口流血了，就把茸毛粘上去。立即就能止住流血。
用来煮药熬汤，还能调理腰痛、脊椎痛、腰脊不能弯曲、风湿腰痛等等症状。
因为它有温补固摄的作用，所以，还会用它来调养尿频、尿床、带下，等等症状。
威灵仙
（图中为威灵仙）
这是一味很常用的中药。它有祛风湿，通经络的作用。
所以，常常入药，用于治疗风湿疼痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利这些症状。
有些腰椎间盘突出的病家，也可以找大夫面诊请教一下，是否可以喝这类的药膳，帮助调养体质，缓解疼痛的症状。
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这个药膳中的三种药材呢，是很常见的。
有些气候偏潮湿的地区，有人常备在家，以备出现各种相关的不适症状时，就煲煮一些药膳来喝的。
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