随心周六 | 《时间管理幸福学》:幸福的女人都会这样管理时间

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简介:你是不是觉得自己很努力,完成的事却不多?
是否觉得老是很忙,却没有对等的收获?
一个人的时间管理,和他的自信、对生活的掌握和他的能力与理想,都有绝对的关系。
吴淡如跟你分享不再被时间玩弄的独家秘诀。时间管理最重要的不是how to,而是原则。
关于作者

吴淡如,台湾著名的畅销书作家及节目主持人,十岁开始写作,二十岁出版第一本小说集。已连续5年获金石堂最佳畅销女作家第1名,有“台湾畅销书天后”的美誉。她曾经是个非常浪费时间的人,考上台大之后,常逃课、谈恋爱,直到修八堂课,有四科不及格、一向给高分的老师给了她史上最低分,她才终于体会到“累积时间的力量”。就算没有天分,只要愿意每天花一点时间,做同样一件事,不知不觉就会走得很远。

原文摘录
1.就算没有天分,只要你愿意每天花一点时间,做同一样事情,不知不觉间,你就会走得很远。
2.其实,世界上有两种工作会让一个上班族压力很大:一是,这个工作需要的能力远超过你的能力;二是,你的能力远超过这个工作所需要的能力;前者会让一个人喘不过气,后者会让一个人不断叹气。
3.下定决心要做好一件事,并且真正去做它时,你就会发现,它的乐趣增多了,而你的动机越来越强了。
悦读者荐

这周跟师兄吃饭的时候,他提到好的时间管理是让时间充满弹性并且富有趣味,我就想到了吴淡如的《时间管理幸福学》。

吴淡如,台湾文坛称霸多年的畅销书女王,同时也是台湾著名的节目主持人。比起很多名人在工作中连轴转,吴淡如就如同名人榜上的一股清流:她会去阳明山上看风景,在樱花季去日本看落英缤纷,还可以抽出时间每天写作码字,她的微博也有更新,并且也是素淡雅致的。她是怎么做到的呢?

我们能拥有什么时间?

有个禅宗的小故事:
弟子问慧海师父:“什么是修行?”

慧海说:“饥餐困眠。”(意思就是:想吃饭时吃饭,想睡觉时睡觉。)
弟子不懂,说:“我也是饿了就吃,困了就睡,为什么我不觉得自己在修行?”
慧海说:“世人在吃饭的时候,通常都不肯好好吃饭,只想着这个那个,千般计较;睡觉的时候也不肯睡觉,梦里也东想西想,百般思索,所以吃饭时没有好好吃饭,睡觉时也没有好好睡觉,都不是修行。”

其实过去的都过去了,未来的并未来,只有现在是实实在在属于我们的。你有的只有此刻,当下,现在。

管理好自己的时间意味着什么?

大家之所以想要管理时间,是因为大家都意识到了时间的宝贵。

一件事情如果你真心想要做,并且愿意每天投入时间,那慢慢它就会进入你的生命,变成生活的一部分。就算没有天分,久而久之也会获得自己想要的收获。

其实我们之所以要管理时间,就是希望能增加对时间的掌控感,把宝贵的时间投入到重要的事情上,这样日积月累地沉淀,慢慢接近自己想要的生活。

如何避免时间浪费?

Donald E.Wetmore博士认为有七个时间小偷,每天都在窥视着你的时间,不时下手偷窃。

1.缺乏计划:缺乏工作计划会让你每天“随机”处理遇到的事,忘记最需要在当天解决的问题。
2.拖到最后期限:事到临头匆匆忙忙赶工,往往会发现事情比想象中复杂,把自己弄得很焦虑。

3.突发事件:每天总会遇到不少突发事件,但并不是所有突发事件都必须马上进行处理,必须先进行判断:该马上处理这件事,还是以后再处理?你又不是消防队员。
4.什么事都自己做:要善于利用别人的时间与能力,不需要任何事都亲力亲为。

5.没有系统:你必须把同样“路线”的东西集合起来一起处理,才不会浪费时间。
6.缺乏关系网:良好的人际关系网络能帮助你解决不少问题,你的朋友中有专业人才吗?
7.情绪不佳:这些人花更多的时间去抱怨问题,而不是积极寻找解决的办法。

取舍是时间管理的最大智慧。如果你想要成功,不妨尝试找到一条路,让自己与众不同。时间是有限的,我们可以决定是否要让它发挥最大功能,将其用于有益、有成就感、可以积累记忆资产的事情。五色图书,五彩人生,周六自由随心日快乐!

悦读者:新静

编辑:流火

审校:秋恣辽

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