［教学］科比招牌动作 —— 半转身虚晃投篮

大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

虚晃和转身是两个非常重要的技术动作

一个逼真的晃动，一个漂亮的转身

往往能够起到四两拨千斤的效果

今天技巧君就教大家如何使用

虚晃转身

先来瞧瞧科比是如何在实战中使用的!

NO1

NO2

NO3

NO4

进入教学

首先垫步双手接球

面对防守者

身体重心放低

做一个半转身

以右脚为轴心脚

然后双手持球往转身方向佯装进攻

然后再往反方向转身

衔接一个投篮虚晃

晃开防守者

一次运球过掉防守者

左脚先动，轴心脚再跟上来

不能轴心脚先落地，不然就走步了

然后直接跳投出手

完整动作