枣花蜜什么人不能喝?枣花蜜适合什么人喝？

　　枣花蜜是我国四大名蜜之一，也是温补型的蜜种之一，备受消费者的喜爱。可是有没有人群不能喝枣花蜜呢?随田野牧蜂了解一下吧。

　　枣花蜜是蜜蜂采集大枣的花蜜酿造而成的，含有葡萄糖、果糖、维生素、活性酶、氨基酸和矿物质等多种营养成分，尤其是铁元素的含量丰富，可以促进血红蛋白的增长，使血液成分逐渐正常化，有很好的滋阴补血的作用。

　　枣花蜜的性质比较温和，作为一种滋补型的蜜种，一般来说大多数人都是可以食用的。唯一不建议食用的就是一周岁以下的婴儿，因为这时候的他们肠胃比较稚嫩，肠道菌群还不太稳定，枣花蜜这种营养丰富的食品，他们一时消化不了，容易出现腹泻的情况，所以不建议一周岁以下的孩子吃枣花蜜。一周岁以上已经添加辅食的孩子是可以适当食用的，还能促进他们的生长发育。

　　糖尿病人群对于枣花蜜也是要慎用的，虽然枣花蜜是果糖含量高的一个蜜种，果糖的代谢不依赖胰岛素，不会影响血糖值。但是每个糖尿病的人情况不一样，身体素质也不同。到底能不能吃，还需要问下医生再做决定。

　　况且现在蜂蜜市场混乱，枣花蜜作为备受大家欢迎的蜜种之一，也让一些不法商贩看到了商机，售卖一些劣质掺假的枣花蜜。大家在购买的时候一定要擦亮眼睛，只有优质的枣花蜜才能更好的滋养身体，且不影响身体健康。