一味中药或可以“上养肺，中养脾，下养肾”，多数人可能不清楚

说到黄精，很多人其实并不了解，其实在古代的时候，大家对于黄精就有了很大的认知，杜甫曾经还为黄精写过诗，古代的人感觉黄精是芝草类，而且黄精在土里面生长，也含有着一定的灵气，由于古代的时候非常的贫穷，很多人都吃不饱饭，在这个时候大家就会咀嚼黄精。

我们在咀嚼黄精的时候，就可以有效的缓解我们的饥饿感，而且陶弘景还把糖精叫作神仙余粮，而且在汉代的时候，嵇康也写过黄精，他感觉黄精是非常重要的，如果拿名利来比的话，他感觉黄精更加的重要。肠胃对于我们的身体是非常重要的，当我们肠胃不好的时候，我们的肾脏也会受到很大的影响，黄精对于我们的肠胃是非常不错的，不仅如此，黄精对于我们的肝脏也是非常好的，所以说黄精真的是非常的厉害。黄精在现在也是属于中草药，而且它喜欢生长在潮湿阴冷的环境当中，它会生长在土里面，而且越潮湿越阴冷的地方，黄精就会生长得越好，黄精的颜色一般都是黄土色，黄精的精字，在于对于我们的肾脏是非常好的。

黄精这位中药真的有着非常不错的作用，对于我们的脾肺肾都是非常不错的，再有一些地方，他们会把黄精叫作老虎姜，还会有一些人把黄精称之为鸡头参，相信大家对于黄精酒都有着一定的印象，因为在我们小的时候，家中会有这种酒，而且这种酒还有着很好的滋补效果。黄精酒不仅可以很好的的益精补血，而且还有着壮阳的功效，所以说对男性朋友而言，真的是非常不错的，其实对于女性朋友而言，也有着很多的功效，因为它有着抗衰老的效果，这是因为经常吃它，会让我们起到抗氧化的功效。

我们一般会把黄精的根茎当做药材，对于老年人而言，也是非常不错的，因为它有着很好的滋养效果，不仅如此，对于老年人而言，还可以有效的降低血压，还可以有效的降低血糖，因此，很多人都会给家里的老人常备一些。一味中药或可以“上养肺，中养脾，下养肾”，多数人可能不清楚如果我们在平时吃一些黄精的话，对我们的肾脏是非常好的，而且可以有效的养护我们的肾脏，对于我们的肺也是非常不错的，平时爱咳嗽，还带有少许痰的人，如果适当的吃一些黄精，爱咳嗽的情况就会改善很多。

我们在平时吃一些黄精，对于我们的脾胃是非常不错的，不仅如此，当我们气血不好的时候，吃一些黄精可以很好的补充我们的气血，对于脾胃不好，也会有着很好的效果。

当我们肾脏不好的时候，吃一些黄精也是非常不错的，尤其是当大家有肾虚的这种情况时，一定要尝试一下，因为肾虚会给我们造成很大的影响，谁也不希望自己肾虚，所以也可以吃一些黄精。

黄精有着很好的降血压的效果，不仅如此，它对于我们降低血脂也有着很大的功效，我们在平时的时候，不仅可以用黄精泡酒喝，还可以用黄精制作药膳，黄精当归鸡蛋汤就是非常不错的选择，还可以制作黄精粥。