干净，才是一个女人最好的气质

亲爱的诗涵：

下个月开学了我就大四了，就读的是师范院校。成绩不算拔尖，但也不差。我身高160，身材微胖，我内心里一直有个不能被提及的痛点，就是我知道我长得丑。每次和人拍照的时候我总是往后挤或者站在最旁边的位置，所有的照片都要P过之后才会发朋友圈。

从我读小学开始，就听到很多同学说我丑，我皮肤黑，鼻子塌，单眼皮，嘴巴大，读初中的时候经常有男同学说我是香肠嘴，在背后笑话我很丑。这在我心里留下了深深的自卑。我从来没有谈过恋爱，我有喜欢的男孩但我从来不敢表白，因为我觉得别人会看不上我，在这个美女如云的时代，怎么可能会有男生喜欢我这么丑的女生呢。

我感觉自己很差劲，特别敏感，有时别人的某个眼神我都会觉得是在嫌弃我，我感觉生活里没有什么开心的事情，做什么事情都没有自信。我很羡慕身边那些长得很漂亮的女同学，她们是那么自信，那么阳光，被人众星捧月似的环绕，下雨了有人接，生病了有人送药，她们五官好看，高鼻梁，皮肤白，又瘦又美，我真的也很想成为这样的人。现在随便打开一些视频网站，都能刷到各种很好看的女生，她们浑身是光。我也有虚荣心，我也想被人夸漂亮，我也想自信。

今年暑假的时候我做了一个大胆的决定，就是我要去整容。想趁着假期把手术做了，可我去了整形医院后更焦虑了，因为要做的项目挺多，医药费总共算下来要六七万左右。这对我来说是个天文数字，我家境并不好，父亲没有收入，全靠母亲的工资，每个学期的学费和生活费对母亲来说都是很大的压力了，无论如何，家里是拿不出这笔整形费用的。整形医院里的人跟我说可以做网贷，他们可以接受分期付款，我很心动。

诗涵姐，做手术这件事情我没有告诉任何人，包括我的父母我都没说，因为我知道他们不会支持我的。曾经在网上看到一个段子，说孤独的等级分十级，一个人去做手术，就是第十级。没想到我有一天也会经历这最高级别的孤独。手术要全麻，我心里也很怕，但看着镜子里这么丑的自己，我真的受不了，我真的很有冲动明天就拿着身份证去医院做个网贷，先把手术做了再说。

诗涵姐，你说我这样做对不对？

丑小鸭

丑小鸭：

你别冲动！你的想法我很理解，我也支持，但不是现在！因为对你冲动的担心，我把本来今天要回复的信件推后了，先回复你的，希望能给你些冷静理智的建议！

这个社会对于美，有太多统一的标准。要白，要瘦，要大长腿，要大眼睛，高鼻梁等等。你在视频网站刷到的那些美女都是她们想让大众看到的样子。其实，只要关了滤镜关了美颜，她们不化妆的样子也会有黑眼圈，也会长痘会有斑，也会面色暗黄。

对自己长相不满意是一种很正常的情绪，爱美之心人皆有之。看到一组数据，说只有三成的人对自己的外表满意。剩下七成都有不同的外貌焦虑。在意并非空穴来风，而是或多或少因此受到过别人的攻击和伤害。

你这种状态，是容貌焦虑的表现。容貌焦虑的根本原因就是缺乏被爱被包容，所以总想被别人肯定，总觉得自己不被喜欢是因为自己不够漂亮。

你才刚要迈入大四，二十出头的女孩子随便打扮一下都会很好看。我认为一个女生的美不在五官，在气质。你的能力，学识，认知，对待万事万物的态度决定了你的气质。

为什么有些人五官并不好看，但就是让人喜欢呢。因为这些人的闪光点让人忽略了五官的不足，和这些人在一起开心舒服，这就是好的吸引力。我很喜欢一个演员，她叫辣目洋子。论长相身高外形，她都很普通，但是她的笑容灿烂而自信，她会体操，会跳舞，会表演，她打破了大众审美的眼光，凭借自己的努力坚持和沉淀，让自己成了闪亮的星星，被很多人认可喜欢。

我不排斥用医美手段来改变自己的容貌，但是要量力而行。我不建议你用网贷的钱去付整形费用，因为你没有偿还的能力。一旦还不上钱，会被纳入失信名单，会严重影响你以后的生活。不要超前消费，不要把自己陷入狼狈不堪的境地。

你可以先学会化妆，提高自己的美商，找到适合自己的发型，妆容，衣品，锻炼减肥练体态。追求美，不是为了取悦别人，而是让它成为我们自信的资本。也许我们没有天生的美貌，但是自信可以让我们变成更好的自己。

有些事情马上能做，比如多读书，穿着整洁。把你的家，你的宿舍都收拾清爽。训练自己面带笑意，温柔说话，保持善良，礼貌有教养，这些才是在人际关系中起决定作用的因素。做到了这些，你一定会获得认同和尊重，你的内心会变得有力量，这力量比整形更有用。

先努力让自己更优秀，工作赚钱后再去一步步实现你的梦想。你干干净净，脸含笑意，那是无敌的。你一定会越来越美的。

祝开心。

诗涵