二水居士拳学札记(二)
编者:2008年,二水居士在万国武术网论坛连续发表贴文《二水居士拳学札记》,记述了他向金仁霖老师学拳的概略,边写动作要领,边摹状金老师的讲课神情和喂劲拆招等,加上二水居士的一些主观理解和体悟。随着人们上网习惯的改变,论坛已逐渐失去活力,但此贴累计点击量达33万,对于太极拳学习者与研究者来说,具有很高的参考价值。
金仁霖,字慰苍,1927年10月生,浙江嘉兴人。1950年大学毕业,工程师。杨式太极拳第五代传人。1953年,金仁霖和师兄蒋锡荣、师弟曹树伟同投在叶大密老师门下。此三人与濮冰如女士被称为“叶家的一大三小”,拳艺皆有相当造诣。题图为作者二水居士
第二回
1971年,金老师在帮叶大密老师编订《太极辅助行功式》时,简约地记述过无极、纯阴、纯阳的动作要求。三式均属于“静步(定步)——静中动”的范畴:
(一)无极式
平行步高站式,两臂松垂两侧,掌心向里和拳架相同。
(二)纯阴式
平行步高站式,随身躯前荡后移势,两臂覆掌前平举,曲臂回收,两肩后开,两肘后合,两掌左右分,再前合下按,配合呼吸,拔背顶劲和拳架相同。
(三)纯阳式
平行步高站式,随身躯前荡后移势,两臂覆掌前平举,曲臂回收,两肩后开,两肘下合,竖掌前按,配合呼吸,拔背顶劲,坐腕舒指,和拳架相同。
《太极辅助行功式》原本是叶大密老师交由曹树伟老师编订的,曹老师系五十年代的复旦中文系高材生,他曾用他的文字风格,及其详尽的描述过五十七式行功式。叶老师看后,觉得还是采用简约的文字,更近乎白描的风格。于是就有了《柔克斋太极传心录》中的《太极辅助行功式》的风格了。
二水居士创立一多庐太极文化传播公司,致力于太极拳传播与推广;受聘于新加坡传统杨式太极拳协会等担任武术顾问;创立马来西亚槟城一多庐太极拳协会,担纲顾问暨总教练。手谈之余,勤于笔耕,在《武魂》《太极》《精武》《武术家》等杂志刊登十数篇文章,出版有《一多庐太极体悟录》《杨家太极拳老拳谱三十二目探究》等著作。
据悉,由二水居士校注的《王宗岳太极拳论》《太极功源流支派论》《太极法说》即将由北京科学技术出版社出版。
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