张旭光老师为企业举办“太极文化启蒙”讲座

2016年7月18日，中信银行国际班“太极文化启蒙”讲座在对外经贸大学逸夫科研楼举行。对外经贸大学体育部张旭光副教授主讲（图1）。国际班的学员将在张旭光老师的指导下，在外经贸大学进行为期两周的太极拳学习与实践。

张旭光老师

张旭光老师是对外经贸大学武协指导教师和来华留学生大讲堂特聘导师， 中国武术七段。 现兼任东方老子学院武术（太极）文化委员会主任、北京武术理论文史研究会副会长。是国家武术健身方法“九式太极操”创编人和中国体育非遗保护与推广项目五行连还剑传承人。

在对外经贸大学任教三十年来的传道授业中，张旭光老师摒弃门派之见，融汇传统武术智慧和西方开放式教学方法，以“知行合一”的教学理念，启发学生感知太极文化中蕴含的“天人合一”“阴阳辩证”“顺势而为”的中华智慧。曾先后多次带队和出访十余个国家和地区进行太极文化传播和自然生态考察，将传统文化与身心修炼相结合，提出了“精英太极”理念和“整体育人”思想，积极参与和推动的社会公益活动，多次开办高端人士太极文化讲座和中外企业家太极培训活动，如“百记相约 《新闻杂谈汇》”讲座、东城区第一图书馆“太极与生活”、中央政法大学在职博士班太极公益讲座和中央财大、对外经贸大学外国财务总监和多家中外企业太极教学培训。

多次带领中外学生参加大型国际太极文化交流和展演活动，曾应邀带队参加三亚南山首届世界太极文化节、世界传统武术节和舟山国际武术节，协助组织首届世界太极修炼大会并任培训部主任，是首批入选陈家沟世界太极名人墙的太极拳研究专家。

参加本次讲座的有东方老子学院常务副院长黎尚谷道长、对外经贸大学武术协会校友会会长王开定、贸大武协秘书长徐一萌、北京光动力公司董事长徐世协、澳门理工大学副教授刘炜华博士、中信银行有关领导。对外经贸大学部分老师、研究生、武协会员、贸大校友、艺术界、文化界人士参加了本次讲座与交流。

讲座伊始，张旭光老师以青年书法家成洪良先生的书法作品——“中正庸和”、“信义仁德”为开场，随后由书法作品之寓意引申中国文化之博大精深，并结合太极招式的变化之道，生动鲜明地阐释了太极修炼对年轻人的身心增益和事业拓展的帮助。

接着，张旭光老师以剑明道， 即兴演示了中国体育非遗保护与推广项目——“五行连还剑”，其大开大阖的身形、潇洒自如的神韵，随势而变的剑法，令在场人士叹为惊奇，若有所悟，对传统武术学习的热情激增。

以剑明道

张旭光老师由此特别强调，我们更应重视对前人所留下来的太极文化宝藏进行深层次的发掘与研究，让更多的年轻精英了解太极的真正价值，将太极智慧运用于生活与工作。张旭光老师同时介绍了国家新编武术健身方法“九式太极操”里的几种能快速缓解疲劳、恢复体力的内功修炼方法，在场学员们纷纷以各自的方式学习体验，互动交流，沉浸于太极内修功法的“静定之道”和“顺变之妙”。“九式太极操”即体现了大道至简，还体现了太极修炼的操行操守与行为规范。“九式太极操”是张旭光老师创编并获得国家体育总局颁发的优秀全民健身项目一等奖，曾在国际武术联合会主办的首届世界传统武术节上特邀展示。

张旭光老师将成洪良先生的书法作品转赠在场的中信银行人事部领导赵俊民先生。

讲座结束前，张老师向中信银行国际班的学员传授了中国武术特有的礼节——抱拳礼。

勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身。侪辈共担此责，诚邀您加入“武谈”，从今天开始，让改变成为可能。

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