非常实用的祛痘的经历分享

以前在在上高中的时候，也因为长痘痘烦恼不已，而且后来越治疗越严重了，痘痘出现转机是在大学的时候，那个时候才知道找到适合自己正确的方法治疗痘痘有多么的重要。

要知道自己的痘痘如何可以治疗好，需要明白两点，第一就是自己长痘痘的诱因是什么？第二自己痘痘类型还有自己肤质适合的药物！

不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。

痘痘的诱因有哪些？

1.内分泌失衡(青春期， 怀孕)

2.消化系统(脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等)

3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的，有些人多,有些人少，油太多没有清理堵住了，就会长痘痘)

4.压力(学习压力，生活活力，心情烦闷，易燥易怒)

5.经期(姨妈前，姨妈中爱爆痘)

6.遗传(父母以前也是爱长痘)

7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)

8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品等等)

9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)

知道了这些诱因之后我们就应该尽量的调整，然后杜绝这些诱因，不然即使痘痘治疗好了也很容易复发！诱因解决之后，就是自己痘痘的问题的，不同类型的痘痘处理的方式不一样，所以需要了解自己痘痘的类型。

怎么判断自己的痘痘类型呢？

闭口粉刺：

肤色一般的颜色，远看不是很明显，灯光下能看到点点小颗粒，用手按，不会觉得痛，常常发生在T区和嘴边

丘疹型痘痘：

外形：丘疹型痘痘米粒到豌豆大，较密集，颜色是淡红色或者深红色，时痒或有疼痛感，伴有小脓包

脓疱型痘痘：

外形：体积上大于丘疹型痘痘，发红，痘头化脓（油脂，白细胞，细菌的尸体），毛孔是封闭的，形成原因是丘疹型痘痘恶化加剧形成的脓包型痘痘

结节型痘痘：

外形：肿大，有硬痛感。久久不消，短则十天半个月，长则几个月。

囊肿型痘痘：

外形：初期硬痛和结节差不多，但是后期变得没那么硬的，里面就会化脓和有血液，按压依旧有痛感，

知道自己的痘痘是什么类型之后，可以对自己的痘痘进行处理了，严重的控制感染，然后在消炎杀菌，疏通毛孔，轻微的主要以消炎杀菌为主，然后就是疏通毛孔，补水保湿。那么利用什么样的药物去消炎杀菌，还是需要专业的人根据自己的肤质搭配适合自己的药品。

以上就是怎么祛痘的一些方法！