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[桂圆加一物,安神又补血,常心烦失眠的记下来] 1.桂圆+银耳 作用:滋阴养血 适合:心脾两虚.气血亏虚 2.桂圆+大枣 作用:益气补血 适合:体质弱.面色苍白 3.桂圆+灵芝 作用:适补虚强 ...
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中医认为,早醒一般是肺火旺导致的.您如果经常在凌晨三点左右醒来,那肯定是心肺上火了.而心肺这两条经络都经过大鱼际那儿,所以心肺之火它都能祛除. 人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位 ...
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入睡困难,失眠多梦,易醒,10种常用中成药,一定要备好!
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