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高血脂的“祸根”不止是油,这3种食物多吃一口,血管就多堵一分
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常在外吃饭容易出现的3个问题,你了解吗?
经常在外用餐或者经常叫外卖的人很容易发生高血压.高血脂.高血糖,这是因为饭店的饭菜有"三高". 饭店"三高" 第一高--高油:饭店做的菜往往用油很多,让客人吃起 ...
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内科主任:高血脂的“祸根”不止是油,尽量远离3种食物,血管会感谢你
高血脂是近年来最为常见的一种血管疾病,不管是老年人,还是中青年人,都有可能被高血脂"盯上".可不要小看高血脂的危害,像脑梗.心梗.中风.冠心病等疾病,都有可能是因为血脂超标引起的. ...
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遇到“三高”面团怎么办?!高糖高油高蛋面包的制作工艺解析
再通过高温烘烤,内里黄油融化,夹层中的空气受热膨胀,形成绵软的蜂窝状孔洞组织,而表层的的面皮在高温"油炸"后,产生酥脆的口感. 虽然热量很高,但其外酥内软的口感,依然是许多人的心头 ...
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中国面包为何是甜软(高糖高油)
中国面包为何是甜软(高糖高油): 执笔/面包糕点焙烤 产品首席资深策划师 杜德春 溯源:第二次工业革命.加快了资本主义工业革命的崛起与生产效率的机械化大幅度提高:其次.美国二战时期的全球美元资本 饮食 ...
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10部甜宠剧新剧照!《余生,请多指教》预告高糖又高虐,《南风知我意》吻戏超多
最近又一大批将上档的剧释出新剧照和预告,其中包含杨紫和肖战主演的<余生,请多指教>,高糖又高虐的预告看起来非常精彩,杨紫和肖战CP感炸裂呀!还有成毅和张予曦的<南风知我意>,以 ...
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瑞典人顿顿吃高糖、高脂、高热量食物,为什么平均寿命能到83岁?
瑞典这个国家很有钱,在很多领域有着独特的优势,提到它就让人想到诺贝尔奖项.这个国家人口不多,但是平均寿命却很长,让其他国家的人非常羡慕.在我们平时的饮食中,接受的教育是少吃高糖.高脂.高热量的食物,否 ...
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回广东高糖、高尿酸患者:
养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回广东高糖.高尿酸患者: 看到现代血糖.血脂尿酸普遍偏高,这是饮食生活习惯病.药物可以减轻,根治还是要控制生活习惯. 中央生土,土生甘.糖脂失调就 ...
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血脂偏高的人,不能每天吃鸡蛋?医生这样说,高血脂患者了解一下
鸡蛋是我们生活中常见的一种食物,它的营养价值比较高,不仅如此,鸡蛋还被称为是"穷人的营养品".在生活中,每天坚持吃一个鸡蛋,不仅能够给身体补充充足的蛋白质,而且还能够为身体运行提供 ...
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“它”比猪肉脂肪高20倍,高血脂患者经常吃,难怪血脂“居高不下”
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五分钟学控糖(2):糖尿病患者空腹、餐前血糖高是怎么回事?
上节课,我们初步了解了"控糖天平"和升.降糖"砝码"分别有哪些. 没有学习过的小伙伴点这里从头学起. 这节课,咱们就说说怎么用"控糖天平"来 ...