甲状腺结节能自愈吗？医生建议：少吃“1黄、2绿”，结节慢慢消散

甲状腺是人体重要内分泌腺体，相关调查显示，我国患甲状腺结节人数越来越多，甲状腺功能异常，长期得不到有效调理，很可能出现甲状腺癌变。

甲状腺位于颈部，具体是在甲状软骨下方，气管两旁主要作用是分泌甲状腺激素，更是人体重要内分泌器官。

甲状腺激素的形成是以碘和酪氨酸为原料，在甲状腺内合成并分泌这种激素参与人体生长发育和新陈代谢，对健康至关重要。

甲状腺结节可以自愈吗？

甲状腺出现结节控制得到能够得到抑制，不会给身体带来太大影响，但是就目前情况分析，想要让甲状腺结节自愈基本是不可能的，因为临床上没有任何案例能够证明甲状腺结节能够自愈。

如果能够遵循医生建议服用药物，并且调节自己饮食和生活习惯，甲状腺结节会慢慢变小。对身体影响微乎其微，相当于“自愈”。

查出甲状腺结节，首先调节自己饮食，对于容易促使甲状腺结节发展的食物，赶紧拉入黑名单，以防影响到健康。

医生建议：少吃“1黄、2绿”，结节慢慢消散

【1黄】

黄豆

黄豆想必大家非常熟悉，这是一种营养价值较高的食材，黄豆可以制成豆腐，豆浆，豆干等蛋白质，黄豆这种食物并不利于甲状腺结节好转，甚至会促使甲状腺结节恶变，希望大家赶紧列入黑名单。

主要是因为黄豆中含有特殊成分，容易加重甲状腺肿的症状，让你的甲状腺慢慢变大，严重影响自身健康，不利于病情恢复，另外，豆制品吃多了，也可能会让甲状腺功能异常，希望大家赶紧拉入黑名单，更有助病情慢慢好转。

【2绿】

紫菜

如果出现甲状腺结节问题，紫菜希望大家管住嘴，因为紫菜属于碘含量较高的食品，摄入过多就会对甲状腺造成较强刺激，甚至让甲状腺结节越来越严重。

紫菜摄入过多更容易影响身体内分泌，导致内分泌失调加重病情，这类食物希望大家还是少碰为妙，不要拿自己健康开玩笑。

海带

生活中很多人比较喜欢吃海带，这是一种非常健康的食材，营养价值高，适当吃点海带有助于健康。

如果出现甲状腺结节问题，希望你还是赶紧管住嘴，因为这其中含碘量相对比较高，每100克含碘元素113微克。

另外，海鲜类食物，也是需要大家忌口的，否则会促使甲状腺结节病变越来越严重，别拿自己健康开玩笑。

保护甲状腺，戒掉三个习惯：

第一， 长时间熬夜。

熬夜是很多人经常做的事情，但长期熬夜，给身体带来的伤害基本是无法挽回的，熬夜更容易导致内分泌失调，还会导致甲状腺结节病变越来越严重，建议一定要保证充足睡眠，坚持早睡早起，有助于强健体魄，维持身体内分泌更稳定，保护甲状腺健康。

第二，吸烟喝酒。

吸烟喝酒是很多人的通病，但是香烟中含有的尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物质，很可能让甲状腺功能出现异常，也可能促使甲状腺癌变，如果长时间喝酒也会导致甲状腺部位血流量增加，更容易使毒素垃圾滞留，让甲状腺功能病变，希望大家赶紧戒烟戒酒。

第三，情绪不稳定。

很多女性患甲状腺结节，主要是因为情绪太过于敏感，经常出现发脾气或者郁郁寡欢现象，引发内分泌失调，更容易促使病情越来越严重，建议大家在生活中，一定要调整好心态，保持愉悦情绪，有助于病情慢慢恢复，身体越来越健康。