中药不乱服，方法有讲究，直接影响疗效！

中医有云：“病之愈不愈，不但方中必病，方中虽病，而服之不得法，则非特无功，反而有害，此不可不知也。

随着中医的复兴，越来越多人选择用中药调理身体，中药在服用时间、次数和方法上也大有讲究，若操作或使用不当，很可能会影响药效，为了提高疗效，中药应该怎样正确服用？

服用中药

饭前还是饭后？

《神农本草经》曾云：“病在胸膈以上者，先食后服药；病在心腹以下者，先服药而后食”

这里的意思其实就是说，在胸膈以上的疾病，如肺脏、头面部疾患，最好是先进食后服药，这样可以使药物向上走，更好的接近病位。而对于胸腹以下的疾病，如脾胃、肛肠处病患，最好是先服药后进食，能使药物下沉靠近病灶，更好的发挥治疗作用。如果病在四肢血脉，最好选择早晨空腹服药。病位在骨髓的患者，应选择在晚上吃饱饭以后服药。

服用中药 

掌握好这几个时间点

（十二时辰和人体经络时间表）

按照中医时间医学的理论

人体十二脏的气血运行

与时辰密切相关

不同的中药

应选择合适的时间进服

『清晨』

宜服补肾药、行水利湿药和催吐药

『午前』

服用发汗解表药

更利于将致病的外邪驱逐体外

『下午或入夜』

宜空腹服用驱虫药和泄下药

『夜晚21—23时』

宜服用滋养阴血药

肾脏功能最虚衰的时候

能加快吸收，更好的发挥药效

『睡前』 

宜服用安神药

以便卧床后及时进入睡眠

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只有在最佳服用时间内服用，才会起到最佳的治疗效果。所以，一般情况下，医生都会建议我们按时服药，发挥药效的最大效果。如果你生病了，一定要听取医生的建议，按时服药争取早日康复。