[散文]凌晨4点的风景

不公平,是这个世界的常态。不过,从另一个角度来看,似乎又很公平。譬如一到饭点,不管饥饿与否都去吃饭,虽然不会承受饥饿之苦,但是也不会享受到那种食物填补干瘪肠胃的快感。
  那些令我们望一眼,就艳羡得流哈喇子的光鲜生活,不过是换了一种生活的方式。
  多数人准时准点一日三餐。不饿为什么要吃?反正早晚都要吃,早吃早心静呗,更何况大家都这样。在这个要求大一统和拒绝另类的群众中,顺从惯有的生活习俗成了理所当然和代价最低的选择。
  然而,偏偏有些人不愿这样,不饿就是不吃。他们认为一日三餐是享受,这种享受的程度和饥饿的程度成正比,只有忍受饥饿的折磨,才有大快朵颐的酣畅。这个道理,是那些把生活中很多事当成任务的人无法理解的。
  所以,在一次访谈中,记者就眨巴着大眼睛,捋了一下灿烂的金发,温柔而好奇地问美国职业篮球运动员科比·布莱恩特,科比大大,您为什么能够如此成功呢?
  科比没有正面回答,而是再次显示他与众不同的性格,反问道,记者妹妹,你可晓得洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?
  美女记者又眨眨眼睛,真诚地回答道,不知道耶,那大大说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样的呗?
  科比摇身一变,诗意盎然地说,漫天星辰,灯光落寞,人迹寥寥。
  见美女记者仍眼巴巴地望着自己,一副不解的样子,科比继续道:“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”
  你知道凌晨四点身边的风景吗?记者不知道,绝大多数人都不知道。我们只知道朝九晚五,只知道一天要睡够八个小时,只知道“贵有恒,何必三更睡五更起”,只知道如果自己凌晨四点爬起来绝对是起夜,只知道亲人的心疼他人的不解让披星戴月的自己都会深感压力。
  既然难以设身处地,又何谈感同身受?没有忍受饥饿的经历,又怎能理解别人大口咀嚼时的酣畅淋漓?
  这个世界失败的人各有各的原因,成功人士的成功都是相似的。科比有很多,只是四点起床后,不是去打篮球罢了。
  同样是凌晨四点,大家都在打呼噜磨牙放屁的时候,住在印尼的白人安·德纳姆,就揪着儿子贝拉克·侯赛因·奥巴马的小黑耳朵让他起床读书,给他上函授课。这个扰人清梦的讨厌母亲,最终培养了一个自信、诚恳、坦率,有魄力,有主见,有亲和力,面对强势女性能处之泰然的魅力大男人,成为美国第一任黑人总统。
  拉宾德拉纳特·泰戈尔在《飞鸟集》里很好地诠释了那些打破生活悖论的科比们——“没有经过地狱般的磨练,就没有可以锻造出天堂的力量;没有流过血的手指,就无法弹出世间绝唱;没有暴风雨中的拼搏,就没有豪迈的飞翔。”
  很多人的病就在于屁股感受不到阳光的温暖不起床,却又羡慕别人看到凌晨四点路边昏黄的灯光。
  朋友的弟弟摔断了胳膊,我去医院看他。在朋友跟我说话的时候,他突然翻身,用没受伤的那只手迅速抓起床头柜上一小半馒头,以迅雷不及掩耳之势塞到自己嘴巴里,象征性地咀嚼两口,用力而艰难地吞咽下去,噎得满眼泪花。
  朋友转身恰好看到,一边大骂,一边挥手要打。我连忙拦着,问所以然。朋友说,医生说了,不让他吃东西。就两顿饭,一个大男人竟然忍不住。小日本再打过来,肯定当叛徒。
  忍受不了的代价就是影响治疗效果。他不愿忍受饥饿之苦,却肯定希望早日康复。
  生活的悖论就在于渴望只有付出才能得到的回报,只有忍受才能达到的高峰。然而,一旦打破这个悖论,成功就变得水到渠成,自然会过上自己想要的生活。一如冲天而起的烟花,只有憋足了劲飞升到黑暗的天空,才能“砰”地一声,成就夜空的绚烂多彩。
  “学而时习之,不亦乐乎。”努力学习又时常复习,不是件很愉快的事嘛。学习本就比打游戏痛苦多了,还时时复习,怎么可能愉快?这句话更合理的解释似乎是:把学习养成习惯,就不再是件痛苦的事啦。
  习惯自然醒的人非要四点起,肯定痛苦。但是,你让科比、奥巴马睡到自然醒,他们肯定四点就醒了。当你把勤奋变成习惯,凌晨四点起床就不会痛苦。当你发现自己干了很多事,别人还在睡觉的时候,仿佛自己的生命都延长了,或许别人眼中的玩命真的变成了一件快乐的事。
  说到这里,似乎出现了一个问题:凌晨四点爬起来,会不会有害于健康?毕竟以健康换来的成功有些得不偿失,身体出了问题,自然也过不上自己想要的生活。
  睡得少,不一定睡得差。我们知道,晚上十点是最佳失眠时间。你能保证十点睡,深睡眠和身体排毒的阶段都不会错过,即使四点钟就爬起来,也能保证睡眠质量和身体健康。中午也可以小睡一会儿,甚至可以起到深睡眠的效果。虽然很多外国人都没有午休的习惯。
  熊、蛇等动物为什么冬眠,因为冬天不易捕食,只有提前储备能量增厚脂肪,然后以睡眠这种低消耗的方式才能熬过寒冬。
  《大科技》杂志中有个有趣的观点:原始人类因为黑暗中捕食不易和危机重重,很经济地选择了类似动物冬眠的方式来睡过去。这种生活习惯一直被延续了下来,就像人类对黑暗的恐惧也被延续了下来。所以,补充了充足的能量,可以少睡,甚至不睡。
  当然,“不懂休息的人就不懂工作。”我们不提倡熬成熊猫眼,顶着鸡窝头日日夜夜策马奔腾,也没必要非要看看凌晨四点的风景是多么静谧可人。每天五点起床,每天坚持不懈多干几个小时,亦可看到多数人看不到的风景,过上一般人难以企及的生活。

精彩回顾 

[简介]我就是我

[小说]中国地图像什么

[诗歌]关于春天的传闻

[武术]张哲自编陈式太极新架18式(高清航拍视频)

[杂文]爱情,婚姻,性,及其他

[幽默]一只老鼠的一天

[评论]翻着白眼的怀疑者——慕容雪村

[歌词]午后柠檬树下的阳光

[微电影]没开完的读书会

[小说]捕鱼

少林内劲一指禅,简单易学安全,对关节痛、高血压、肠胃病、失眠等慢性病有特殊疗效,免费教学视频扫描二维码。 

(0)

相关推荐

  • 有一种努力叫做看见凌晨四点钟的洛杉矶

    曾经有记者问科比:"为什么你能取得现在的成功?" 科比答道:"你们知道凌晨4点的洛杉矶是什么样子吗?" 台下的记者一片茫然. 科比笑着说:"我知道,我 ...

  • 作家李尚龙:能够坚持运动的人眼里都是风景

    作家李尚龙:能够坚持运动的人眼里都是风景 2018-09-17 15:06 青年作家李尚龙说:就像一个天天在家睡觉的人,永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福.跑着的人,一直觉得世界是动着的,正能量和 ...

  • 昨日记‖从内科楼转到了外科楼

    笔记时间:2020年1月27日 农历:庚子年正月初三 星期:一,阴 笔记地点:通城县医院 图片摄于白沙咀 全文5节,约1700字,有删节 预计阅读时间4分钟,一支歌时间 如果一切能够重来 陈瑞 01 ...

  • 娱乐须适度,人生要有大格局​ ——“小视频”作文审题及范文赏析

    阅读与写作系列之十五 测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何.--但丁 娱乐须适度,人生要有大格局 --"小视频"作文审题及素材补充 一.作文材料 阅读下面的材料,根据要求写作 ...

  • 【阅读悦读丨散文】冯君瑞《清晨的感动》

    [阅读悦读丨诗歌]舒夏<写给最爱的你>(外二首) 文/冯君瑞 [作者简介]冯君瑞,陕西咸阳人,一直在四川工作,住绵阳市.曾从事过中学教学和管理,后长期在企业做综合管理类工作,为高级经济师. ...

  • 291胡立尧:自律对于大学生的实践意蕴

      一.自律的网课历经"抗拒-适应-成长" 伴随着疫情的发生,线上学习(就是我们口中所说的网课),线上会议,居家工作,已经成了我们的一个新常态.在新常态下,我们逐渐地从不相信,不愿 ...

  • 你也知道凌晨四点钟的城市样子,为什么却无法像科比一样成功

    你见过凌晨四点钟的洛杉矶是什么样子吗? 如果你没去过洛杉矶,那你一定见过你所在城市凌晨四点钟的样子.也许很多时候,也是"满天星星,寥落的灯光,行人很少." 凌晨四点钟,你独自一个人 ...

  • 再见科比!我们没见过凌晨4点的洛杉矶,却在凌晨4点和你永别!

    再见科比!我们没见过凌晨4点的洛杉矶,却在凌晨和你永别!

  • 散文:若是心中有风景,何处不是香满径

    四 作者:子墨心中有风景的人一定是一个浪漫的人,心中有风景的人也一定是一个聪明的人,他们总是会在生活中寻找出一份好心情,并努力保持好心情,心境幽香,这便也是一个幸福的人了.时光里,岁月中,生活中,生命 ...

  • 散文 | 人间最美是风景,人生最苦是生活!(原创)

    写在春季 2021-5-23 文/迎难而上 人间最美 1 人间最美是风景!    一朝一暮,岁月蹉跎,万物生死轮回着,可叹人间的美对谁来说都是眼前的最好风景线,余生里亲眼所见的一幅幅美丽的图画,谁都想 ...

  • 【散文】刘枝/一路风景

    立足河南面向全球的原创文学作品平台 用文字温暖世界 一路风景 刘枝 在这条铁路线上来来回回近二十年,沿途的风景看不腻,春夏秋冬各有不同.既有起伏山丘,蜿蜒溪流,也有开阔原野,白雪皑皑,还有山野人家,炊 ...

  • 【散文】冯思东/风景依稀乡愁浓

    立足河南面向全国的原创文学平台 用文字温暖世界 -微信号- 本平台所刊发作品,同步在搜狐号.网易号.百家号.今日头条.知乎号五大平台推送.敬请关注! 冯思东 乡愁,一种捉摸不住,讲说不清,难以言传,而 ...

  • 夜读散文|夏日午后的风景(原创)

    文/一生所爱 (点击下方音乐结合一起读文章哦) 在热浪蒸腾的夏日午后,倘若你恰好驾车路过温州的永嘉路段,建议你不妨驶离高速,去该县境内的省道,或是县道走走.这样的选择,是不会让你失望的.在那里,景随人 ...

  • 山那边是故乡经典散文:最美的风景,总会在前方

    我期望,能被这个世界温柔善待.一颗心能温暖另一颗心,一片叶子能欣赏一朵花的妩媚,一片云能读懂风的轻盈.我喜欢这个尘世的明媚,朝阳总能赶走黑夜的阴暗,温暖总能驱走寒凉,最美的风景,总会在前方. 当春风吹 ...

  • 散文||站在窗前看风景

    站在窗前看风景 站在窗前,透过玻璃窗,可以望到远方.可以看日出,观日行,赏日落. 站在窗前,看到云朵飘在方寸之间,背靠着或明或暗的天.那是白昼与黑夜的轮换,是阴与晴在时光隧道里的流转. 夏天,窗前,常 ...

  • 散文:最美的风景

    不同的人,对春天的感觉不尽相同."天街小雨润如酥,草色遥看近却无.最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都",这是韩愈眼里最美的春天.此时,"微雨如酥"的濛濛春雨,滋润着 ...

  • [黄石文坛]东方樵的散文《一个人的风景》

    一个人的风景  那也许是我一生中见过的最纯粹.最清爽的松林.   发现那片松林,缘于一次访亲.姨夫盖了新房,几次来电话邀我去看看.清明节过后,一日天气晴好,就搭四五十里路的汽车赶到了乡下.姨夫去小煤窑 ...