每天适量喝酒的人，比滴酒不沾的人身体更健康吗？望你早做了解

“李白斗酒诗百篇”，在中国酒被赋予了特殊意义，它不仅是调节气氛增进感情的催化剂，而且还与文化联系到了一起，成了一种文化象征。

不过随着人们健康意识的加强，对于喝酒这件再平常不过的事情也有不少争论。有些人认为每天喝上二两白酒，可以促进血液循环，对于养生保健大有裨益，有些人认为酒是致癌物，无论喝多少，哪怕一滴也对身体有害。

那么每天适量喝酒的人和滴酒不沾的人相比，谁的身体会更健康呢？‍

每天喝上二两白酒的人，会发现自己喝完酒后，身体血液流动明显加快了，睡眠质量似乎也变好了，特别是到了冬天身体也变得暖和了，所以感觉每天喝上点酒对身体还不错。

但是自己的感觉并不代表就对身体健康有好处。这是因为酒精进入身体后是需要依赖于肝脏的代谢才能最终排出，而对于肝脏来讲，酒精只会加重肝脏的工作负担，肝脏无法及时代谢，就会影响到血液循环，伤害到血管，喝得越多，这种影响就越大，只有滴酒不沾才没有任何影响。

所以从健康的角度来说，只有滴酒不沾的人身体才会更健康，适量喝酒也是有害的。

不过在生活中也确实可以看到有些人喝了大半辈子的酒了，身体依然非常健康，甚至活到了九十多岁，这是为什么呢？

这是因为每个人对于酒精的耐受度是不一样的，有的人可以说是老天爷赏饭吃，天生基因好，每天喝点酒，身体依然健康，但是有些人哪怕滴酒不沾，天天保养，可能健康程度还不如这类人。

这种偶然的基因概率，大家不可对此抱有侥幸心理，毕竟不能以健康来测试自己是否正好是这个幸运儿，所以想要身体健康，还是得少喝酒，不喝最好，并没有适量饮酒有益于健康这一说，哪怕只喝一滴酒也是会对身体造成损害的。

长期喝酒只会伤害到肝脏，让体内毒素越积越多，影响血管健康，伤害肠胃大脑和心脏。

对于以下四类人更是要做到滴酒不沾：‍

1、喝酒脸红的人

喝酒脸红的人存在有基因缺陷，身体里缺少分解乙醛的酶，喝酒对身体伤害更大。

2、糖尿病人

因为酒精会阻碍肝脏对糖原的分解，还会叠加降糖药的效果，容易诱发严重的低血糖，而发生低血糖时又容易被人们误认为醉酒，从而耽误治疗，危及生命安全。

3、患有心绞痛的人

患有心绞痛的人在病情发作时需要服用抗心绞痛药物，这种药物会影响到酒精的代谢，导致乙醛在体内滞留，从而引发疾病。所以这类人喝一点酒都容易醉，醉酒后又会导致心绞痛发作或是加重。

4、高血压病人

高血压病人喝酒是件很危险的事情，有可能导致血管破裂，诱发中风，心律失常等心血管疾病。

此外，如果在服用头孢类抗生素时，一定不能喝酒，否则药物会和酒精起反应，导致死亡，哪怕是在停药七内内喝酒都有可能会产生危险。

总而言之，喝酒对于健康并没有帮助，想要身体健康就要做到滴酒不沾。