高丽参泡蜂蜜正确泡法?高丽参泡蜂蜜怎么做?

　　高丽参主要由朝鲜半岛出产，是一种可以用于保健养生的人参，可以与蜂蜜搭配食用，那高丽参泡蜂蜜应该怎么泡呢?

　　每个人制作高丽参泡蜂蜜会有一定的不同，但大同小异，大致方法如下：准备高丽参2~3条，水白蜜250克，将高丽参蒸10分钟左右，或者喷一点水在高丽参表面，然后放微波炉加热2分钟，随后将其切片。将蜂蜜倒入一个干燥洁净的玻璃罐子中，接下来将切好的高丽参片也放进去，使其全部没在蜂蜜中，密封好放冰箱中冷藏。

　　一般建议泡一个月左右再食用，可以使二者更好地融合。想喝的时候取出1~2片高丽参，舀一勺蜂蜜，田野牧蜂建议用温水冲泡，好喝又滋补。切记不宜用开水冲泡，高丽参不惧高温，但是高温会破坏蜂蜜中的活性物质，使蜂蜜的营养价值下降。平时适当饮用高丽参蜂蜜水有增强免疫力的作用，很适合有些人滋补身体、改善体质。

　　高丽参可以增强细胞性免疫，对提高免疫力有很大帮助。与此同时，蜂蜜含有180多种物质，多种成分也可以帮助提高身体的抗病能力。此外，经常喝高丽参蜂蜜水对美容抗衰老也有帮助。高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的作用，其中的活性物质能抑制黑色素的还原，蜂蜜则可以加快身体的新陈代谢，帮助清理体内多余的自由基。