乒乓球长胶主动发力诀窍

归纳为：对上旋来球，采用“先推后切再送”的击球方法；对下旋来球，采用“先切后推再送”的击球方法。这样，球的速度加快了，直接顶住对方的软肋，使其不易上手起板，达到遏制对方的目的。对方回球慢了，也正好可以发挥长胶落点变化的优势，或短或长或再发力。

和反胶相比，长胶的摩擦系数低。

而正是因为“摩擦系数低”，让长胶的优势和劣势都很明显：优势是对来球的旋转不敏感，劣势是无法通过摩擦制造良好的弧线。

所以，我们完全可以利用“对旋转不敏感”这个优势，加强长胶的进攻。

这样一来，练习就显得简单了：相比之下可以不那么重视来球的旋转，你只需要掌握好击球时机、控制好拍型和发力，就完全可以做到用长胶进攻。

其中，根据我个人的体会，最需要突破的一个瓶颈就是：敢于发力。

用长胶进攻对于击球时机和拍型要求较高，发力时容易失误，所以不少玩长胶的朋友往往打“借力”球，不敢主动发力。

在用长胶进行正手攻球的各环节中，有两点要特别注意：

1、在“接触球的一瞬间”，手腕相对固定，不要乱动。这不同于正胶和反胶攻球时手腕有一微小的内收动作。

2、由于长胶弹力很低，摩擦力又不是很强，所以接球时要尽可能厚一些，在开始阶段不要过多地运用摩擦制造弧线，那样将使难度加大，影响准确性。

3、攻球时，发力要足，在倒伏的颗粒起来前，将球打出去，否则很容易出界