反复精神出轨，这种男人应该怎么治？

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01

我的孩子才四个月，老公就外遇了。

我是无意间翻快手发现的，老公换掉了头像和昵称，还把有我和孩子的作品都隐藏了。

之前的快手头像是我们的结婚照，昵称里有我的名字，现在老公把昵称换成了第三者的名字。

我是在老公的点赞记录里查到那个第三者的，我把那女孩的作品看了一遍又一遍，心都凉了半截。

再后来，我就看不了他的手机了，他把手机密码改了，他可能知道我发现了，就把聊天记录删了，关于那个女孩子的全部也给隐藏了。

我趁他睡觉用他指纹解锁手机，看到那个女孩的朋友圈，她朋友圈发的是“我又想你了”。老公现在挨着我，我都觉得恶心，我该怎么办?

许川老师回答：

从你的描述中看，你老公对你的背叛目前是在精神层面，属于给摸不着的网友点赞撩闲，如果你不马上处理这个问题，很可能他会发展到去和第三者见面。

不过，你现在还处在一个愤怒、震惊、六神无主的状态下，毕竟你刚生完小孩，正是需要被老公疼爱的时候，突然发生这种触及原则底线的事，你不知道该怎么办很正常。

我先帮你分析一下你老公背叛你的动机，然后我们再判断怎么处理对你最有利。

整件事里，有一个细节其实很耐人寻味，就是你老公在小视频软件上换了头像和名字，还隐藏了你和孩子的痕迹，这么容易暴露自己劣迹的操作，他为什么就做了呢？他不怕被你发现吗？

从他后来又改密码又删聊天记录这些行为来看，他不是不怕被你发现，那么只能是一个原因，就是他认为你根本不会发现。

而为什么他认为你不会发现这么明显的事？这个问题的答案，其实正是他出现精神背叛行为的原因。

在婚姻家庭心理学中，男性在妻子的孕产期和哺乳期时，是婚外情和婚外性的高发阶段，他们在这个阶段犯错误的动机有三种。

一是夫妻生活受影响，去外面解决自己的生理需求；

二是全家人的关注点都集中在孕妇和新生儿的身上，男人的存在感太低。

他会觉得自己受冷落，情感需求也总被忽视，一旦在外面遇到诱惑，比如有异性对他表现出关注或感兴趣，他会在本能上寻求情感寄托，来填补自己的空虚；

三是妻子受孕产期荷尔蒙分泌失调的影响，情绪起伏大，导致夫妻冲突增多。

很多男人知道在这个敏感时期更需要让着妻子、承接妻子的情绪，但自己积累的负面情绪，又无处发泄，这时，他会在虚拟的网络上或外面，找个临时出口。

所以回到刚才我们讨论的那个问题——为什么你老公认为你不会发现他改头像这么明显的事？

根据上面的第二点可以推断出，在你老公一直以来的感受中，你的注意力不在他身上，他一直觉得自己在家庭中被忽视，他觉得你的所有精力都用在了孩子身上，无论他做什么，都不会被你注意到。

他的这种心理状态，可谓是既充满了自怨自艾的凄凉，又有一丝侥幸的意味。

当然，我们绝不为他的外遇行为开脱，只是分析出他背叛你的动机，你就不会在慌乱中去揣测各种更加糟糕的可能，你会更容易判断要怎么处理这种情况。

如果你想要保卫家庭，让老公悬崖勒马，你需要跟老公谈一谈，谈的时候围绕这三点：

首先，了解老公对这场婚外游戏的态度，他是否有愧疚和后悔，他是否承认自己的行为给你造成了严重的伤害。如果你老公认错态度好，愿意回归正轨并愿意付出实际行动去补偿自己的错误，接下来你们需要谈一谈你们的婚姻。

和老公共同探索一下，你们婚姻的现状如何，你们双方在家庭中的感受是怎样的，他对你的期待和需求，哪些没有得到满足，你对他的期待和需求，哪些没有得到满足，你们双方是否愿意在未来相向而行，各自做出调整，让彼此的相处更有满足感，杜绝婚外情隐患。

最后，在达成修复婚姻的共识后，还要谈谈对老公的具体惩罚措施，他得为伤害你而付出代价，否则他会觉得背叛家庭的成本很低，容易再犯。

02

老公出轨回归了，第三者打电话向我挑衅。

说我老公对她有多好多好，多舍得花钱，买了什么什么，还说我老公跟她说我性格不好，脾气大，她说我老公即使不和她在一起，也不会对我好。

后来我不接她电话了，她就发短信，说我们快乐了，她不快乐，她不会放过我们的。

我实在咽不下这口气，第三者这么嚣张，我该怎么打击她

许川老师回复：

首先，把她的骚扰电话录音取证，威胁短信也留存好，然后报警。

根据《治安管理处罚法》第四十二条第五款，“多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的”，可处拘留并罚款。

另外，拿好证据去法院起诉她，你可以追回你老公赠予她的婚内财产。

对于这个第三者，你只需要按我上面说的这两条去处理就可以，千万不要再去跟她斗。

第三者骚扰原配，一般出于两种情况。

一种是目的没得逞导致的气急败坏；一种是策略性的，她想以这种方式激怒你，让你跟老公闹，然后她坐收渔利。

从你的描述中看，她大概率属于气急败坏。

不过无论是哪种情况，你一旦负气跟她斗起来，你的婚姻一定会受影响。

因为就算你斗赢了，你在老公的印象里，也进一步坐实了“性格不好”、“脾气大”这个特点，而你老公当初搞外遇，无非是想找个性格温柔、不发脾气的女人，来满足一下他和你相处中没能体会到的感受。

现在第三者原形毕露了，凭她张牙舞爪的样子，相信你老公也不会再惦记她，而且借这个机会，你可以推翻老公对你的刻板印象。

老公觉得你脾气大，你就让老公看看，面对乱咬人的第三者，你不会被激怒，你会淡定地面对，机智地解决问题；

老公觉得你性格不好，你在这次婚姻保卫战中，就跟老公建立同盟，一致对外，刷新老公对你的认识。

这时候你老公就后怕了，好悬自己差点丢了这么好的老婆，他也会怪自己当初瞎了眼，会找上那么个泼皮无赖的情人。

这时你利用老公对你的愧疚感，跟他谈谈怎么惩罚他，再一起找出你们婚姻中存在的问题，讨论一下怎么修复感情。

总而言之，既然你接纳老公回归家庭，那么两口子的事，关起门来解决。

03

我和男友刚分手不久。为什么我给他打电话，他一声不吭又不挂电话？

许川老师回复：

接电话却不说话的前任=可以接受有条件复合的前任。

为什么这么说呢，你看，男人在感情中一般处在主动位置，如果他无法接受分手的事实，他一定会非常主动地、想尽办法、千方百计地把生气的女友哄回来，哪怕他什么都没做错，他也会说“都是我不好，我一定改”。

就算再要面子的，女友都主动打来电话了，他也基本明白女友是给台阶了，他会抓住机会顺台阶下来。

但你男友没这么做，说明他接受、或者说他正在让自己适应你们已经分手的事实。

但某种程度上，他对你们的关系还有留恋，所以他会接起你的电话，听听你想说什么。

这说明他对你还留着一个沟通窗口，假如你说的话满足他内心的需求，他会考虑复合。

出现这种局面，可以反推出你们分手前的相处，已经出现比较触及底线的矛盾了。

比如平时争吵不断，他需要付出很多的精力和能量去承接你的情绪，身心俱疲；

又或者你的索取超出了他的付出极限，而他一直感受不到你的爱意和付出。

在这种情况下，即使他再爱，他也不愿回到之前的相处模式中，所以他不会主动提复合，也不会下台阶。

但如果之前的相处模式能够改变，他会愿意考虑再给这段感情一个机会。

所以说，你在给前任打电话之前，你必须先明确自己的目的，如果你的目的是复合，你就要想清楚你为了达到这个目的你愿意付出什么，以及你的止损底线在哪里。

比如你是否愿意正视自身存在的问题，学习一些经营感情的技巧；

是否能够就自己伤害到男友的方面给他一个道歉；

要是明明男友也有很大的问题，你也需要在沟通中确定他愿意调整自己，配合你修复感情，你不能毫无底线地求复合。

把这些都沟通清楚，双方才能确定要不要再给彼此一个机会。

如果你也没想好这段感情要何去何从，你打电话只是寄希望于前任行使主动权，你想根据前任的态度决定要不要复合。

那么可以预见的一点就是，即使前任说跟你复合，你们复合之后，还是以之前的模式相处，你们之前的问题也还是存在，你们会再次因为相同的原因分手。

或者，前任已经做好了利用你的剩余价值、遇到合适的就换人的心理准备。

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