【涨姿势】我们如何设底线？

我到了40岁才明白，人生其实很简单，快乐其实很容易。快乐的秘籍，并不是去努力创造那些高附加值，而是做我们自以为会让自己快乐的事情。

快乐是一种体验，最关键的是如何界定自己的底线。

我曾经听到过这样一个故事。

有一个禅师每日坐在河边冥想，希望找到快乐幸福的法则。他看到对面山上住着的一个柴夫，每天都要挑着木桶到山下打水，可是奇怪的是柴夫从来不把水装满。

有一天，禅师实在是忍不住，就问柴夫：“从山上到山下这么远，你都走下来了，为什么不把水打满？”

柴夫说：“山路泥泞非常难走，如果桶里的水满了，走在路上水会洒出很多来，到家只能剩下半桶了，而且整桶水很沉，我挑着也很吃力，万一摔了跤，更是前功尽弃。所以，水打到这里刚刚好。”

柴夫说完就挑着他的半桶水走了，留下禅师坐在石头上，恍然大悟。

年少的时候，我一直以为这个故事讲的是人生追求，不要把人生目标定得过高。

到了中年，我才明白，这故事讲的是底线！

这个世上有两种人，或者说每个人有两种不同的状态。

第一，把底线定得太高。

第二，完全没有底线。

把底线定太高的人，一辈子都在奔跑，却永远也追不上幸福。完全没有底线的人，完全没有界定，没有要求，随便至极，卑微到底，从来不会明白什么是快乐。

我们总说情商，它到底有多么玄妙呢？

我觉得情商体现在辩证系统中，是一定要给自己划定底线。触底之后，物极必反，只有反弹，也就是只有上升。如果没有底线，没有反弹，一路跌向深渊，只能失败得一塌糊涂。

定一条底线，就是自己告诉自己一个最坏的打算。当这件事情已经坏到底线，就不可能再坏下去了，剩下的只能上升。

设定最低目标，争取最大期望值，这就是近年来被热议的“底线思维”。

可是到底应该如何界定我们的底线，这才是需要考虑的问题。

我曾经认识一个年轻人，名校高才生。毕业后，他做了一个很详细的计划，毕业一年、三年、五年，乃至十年的展望，清楚明确，一目了然。

可是从学校到职场，是一个从地到天的变化。有太多不确定性，无法预计。

毕业第一年，他勉强地达到他的计划。到了第三年，他开始和自己的计划有了距离。

他发现有人拿到了更多的年薪，升迁到了更好的位置。他非常苦闷，顿时觉得人生完全没有意义。因为他认为像他这样的高才生，就应该有这样的人生目标，达不到就是出了问题。

他开始变得尖酸刻薄，觉得这个人上位是拼爹，那个人加薪是拍马屁，总抱怨世界上有才华的人往往怀才不遇。

在工作的第四年，他们部门被精减掉了。有一半的员工被公司分流到其他部门，还有一半的人，包括他，拿了一笔遣散费，作鸟兽散。

变相失业，这本来是一个悲伤的故事。可是绝望之后，他想明白一件事情：这已经是最差的人生了，还有什么能比这个更坏的？从谷底出发，从现在开始，每一步都是上升！

他准备好简历，满世界面试。他找到了工作，虽然工资比原来低点，但是职位有发展前景。

然后他的人生变成了另一种样子，升职加薪不断，每次见到他总是笑容满面，能够感受到他内心真实的愉悦。

我们总是在讨论情商高低，不会说话，是情商低；给人难堪，是情商低；对人指手画脚也是情商低……

对，这些都是情商的问题，我也同意。但真正情商高的人，是在让别人觉得愉悦舒适之前，先学会把自己的日子经营得快乐幸福。

每个人都是抗压性很强的动物。在漫长的人生中，我们遇到最大的问题，往往不是来自外界的压力，而是来源于自己。

外界的那些现实的物质刺激，只不过是我们心里一种变相的映射，不能从根本上改变自己的情绪。

调整自己的状态，调整自己的情绪，设定一条自己可以接受的底线，可以最大限度地克服自己的恐惧心理，摆脱自己内心的焦虑，把自己修炼成一柄无所不为的利器，成功在即。

在很多时候，成功和失败，幸福和悲哀，快乐和痛苦，我们和世界，差的就是那条看不见的底线而已。