八盘掌，和八卦掌的区别

​八盘掌和八卦掌的区别:

八盘掌，冠以阴阳，比如前手阴出掌，后手阳入掌，即阴出阳人的掌形，步法即阴踏阳扣的形式，八盘掌的劲，也分，阴阳大小前后左右等，

八盘掌的锻炼方法，并不是单一的在圈里演练，而是，直线，s线路，8字线路，0的线路，还有九宫，即阴八卦的路线，等等，

还有把三节，分的更明确了，其它就大同小异了，