肝出问题的表现： 1、口干口苦口臭——肝...

肝出问题的表现：
1、口干口苦口臭——肝火旺盛，浊气上逆
2、指甲有竖纹、没有月牙——肝代谢异常
3、白天感到特别疲倦，舌苔厚腻----肝经湿热郁积；
4、眼睛干涩、视线变得模糊----肝血不足，目窍失养。
5、肚子咕噜叫，放屁很多----肝旺乘脾，肝郁脾虚；
6、胃口不好、容易消瘦----肝木克土，脾胃虚弱；
7、饭后呕吐苦水、恶食择食----肝胃不和，胃气上逆；
8、眼睛巩膜发黄——肝郁胆汁排泄不畅；
9、夜不能寐，辗转反侧难入睡----肝木生火，心肝火旺，扰动心神；
10、脾气爆躁，爱生气发火----肝郁不舒，肝火旺盛。

养肝，生活中这几点要注意：
1、做到正常作息，保证睡眠
2、肝不好的人更应该多喝水
3、遇事不钻牛角尖，不生气；
4、不要做剧烈的运动；
5、不饮酒。

中医一个巧方子保肝又护肝，取菊花、枸杞子、金银花、桂花、牛蒡根适量泡开水喝，清肝火、解肝毒，1个月左右你会收到好消息。

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