夏天一定要喝的“丝瓜煎蛋汤”，汤汁浓白，味道鲜美，好喝又营养 / 四六文摘

立秋后,要多吃丝瓜,少吃西瓜.丝瓜不仅有着翠绿鲜嫩的外观,还有着清香脆甜的口感,而且,它的的营养价值也很高.丝瓜含有大量的维C以及维B,可促进大脑健康.美白肌肤.美女们都知道"丝瓜水&quo ...

8月7号立秋了,而夏季天热潮湿,立秋后早晚稍微凉快了,但还是有出现"秋老虎"般的气温,此时我们多吃一些防秋燥去火清热的蔬菜,比如三餐中的汤汤水水就不错,和大家分享:8月迎立秋,此瓜 ...

丝瓜汤最营养的做法,掌握这些小技巧,味道鲜美,太好喝了

[清炖牛排骨萝卜汤] -食材以及调味料的准备:牛排骨500克,小萝卜1个,枸杞少许,盐适量,香菜少许,胡椒粉少许. -烹饪制作步骤过程: 1.选择新鲜的牛排骨,洗净后,用清水浸泡2小时,充分浸泡出牛肉 ...

立夏后,高温天气即将到来,饮食上要清淡,尽量少吃油腻的食物,出汗多,要及时补充水分,饭前多喝汤,给大家推荐3道适合夏天的汤,口味清淡,做法简单,清热消暑除湿气又滋补,一起来看一下,千万别错过. [绿豆 ...

四月,天气逐渐转暖,花开草长满眼尽是红红绿绿的春色,让人心情大好.不好的是春季人们容易犯困,湿气还特别重,外出游玩一圈挺高兴,回到家就觉得特别哪里不好了,有点烦有点懒还没有胃口. 这种时候,我喜欢给家 ...

广东人一日三餐,肯定少不了的就是一道靓汤了,现在天气慢慢的热起来了,汤的种类也变得越来越多,比如有祛湿汤.滋补汤等等. 今天就给大家分享一个夏日美食--椰子炖鸡,这是一道非常滋补的靓汤,现在正是椰子上 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片炖羊肉汤做法: 想要炖出好喝的羊汤,购买羊肉的时候,尽量买带骨头的,或者直接买羊骨,用它们炖出来的羊汤颜色更白,喝起来更鲜香. 把羊肉或者羊骨放在水中清洗几遍,再重新加 ...

周末在家,有点慵懒,夏日的炎热,多少会让人有些疲惫,空调房待久了,也有些莫名的难受. 这时候鼓捣吃的,就是以简单的为主了.今天推荐的丝瓜炒鸡蛋,就是这样简单的一道家常菜. 丝瓜含蛋白质.脂肪.碳水化合 ...

冬天啦,寒冷天气越发让人颤抖,此时如果来一碗热气腾腾的羊肉汤,那该多好啊.羊肉汤不仅好喝,而且特别适合冬天寒冷天气,喝完一碗羊肉汤,整个人都感觉温暖. 很多人喜欢到羊肉馆喝上一碗羊肉汤,汤汁浓白,而且 ...

鱼头豆腐汤,一道营养丰富的家常菜,鱼头富含胶原蛋白.钙.磷.铁.锌等营养元素,豆腐也是含有丰富的钙,鱼头豆腐一起熬汤,有健脾补气.温中暖胃的功效,特别适合青少年.中老年人食用,更是女性美容养颜的佳品. ...

夏天一定要喝的“丝瓜煎蛋汤”，汤汁浓白，味道鲜美，好喝又营养