人体“长寿按钮”（三）

经络医师卢大夫

2021-06-29 23:44

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人体“长寿按钮”（三），打开后受益无穷！
人人都希望自己身体强壮健康，将疾病拒之门外。为此有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。然而人到老年，元气亏虚，腰膝酸软，怎么办？可以寻求让老人恢复青春活力的良药——关元穴！
关元穴:属任脉，足三阴、任脉之会。小肠募穴。位于腹下部，前正中线上，脐中下3寸，耻骨联合上2寸处。为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。又有“下纪”“三结交”“次门”“大中极”“丹田”“关原”“大海”“产门”之别名。
中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 
故老人平时无事时可双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。可让老人永保青春活力！