人体“长寿按钮”（二）

经络医师卢大夫

2021-06-28 17:58

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人体“长寿按钮”（二），打开后受益无穷！
谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。
中脘穴是治疗胃病的专家。
胃，西医认为一个消化器官，有储存和消化的功能，而中医则认为是后天之本，气血生化之源，主受纳和腐熟。以通为顺，以降为顺。早在2000多年前，《黄帝内经》记载用中脘穴治疗脾胃疾病。另外《循经》记载“一切脾胃之疾，无所不疗”。
中脘穴:属奇经八脉之任脉，胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会；位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用。主治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
由此可见中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴。平时指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。按揉中脘穴对促进消食、治疗胃痛都很有帮助。