早课堂1043 || 父母在这三个时间 “忍一忍”，孩子更优秀

父母批评孩子是一件很平常的事情。有时看到“熊孩子”犯错，家长们的火气更是一下子就上来了，实在忍不住“吼”孩子几句。

但是想让我们的“熊孩子”变身“乖孩子”，自己主动改正错误，单凭“吼”是无法解决问题的。

虽然孩子犯错需要批评，但批评也要分时间与场合。

以下这几个时间点，请父母们稍微“忍一忍”，给孩子多一点爱。

-01-

吃饭时，请“忍一忍”

有的父母很爱在吃饭时批评孩子，你一言我一语。

“昨天的作业为什么写错那么多题，让你反复检查为什么不听？”

“这次的考试卷子发下来了吧，又错了同样的题，怎么不长记性。”

本来孩子高高兴兴地吃饭，一听到父母的批评，瞬间就没了吃饭的心情，吃了几口就说自己吃饱了，紧接着就离席了。要么就是边哭边吃，有时还会被饭噎到。

在孩子吃饭时批评孩子，产生的直观危害就是影响孩子的肠胃消化功能。长期以往还会对孩子的食欲产生影响，让孩子对吃饭产生厌恶的情绪。因为孩子心里会产生潜意识：吃饭就代表着要接受批评。

心理学家研究证实，人的消化系统和情绪有很大的关系，情绪的好坏和消化的好坏成正比。

因此，吃饭时请父母们“忍一忍”，有需要与孩子沟通的事情可以饭后再与孩子说，不急在这一时。美食时光，静心享受即可。

-02-

睡觉前，请“忍一忍”

每到睡觉前，有些家长就喜欢将孩子当天犯的错一一说一遍。

“今天去你们学校，你们班同学又给我告状，你怎么回事？”

“你明天早上不要又跟今天早上一样，叫你几遍都不起来，听见没？”

听见父母的批评，孩子支支吾吾地回答完，就闭上眼睛睡觉了。然而等父母离开房间后，孩子却睁开眼睛，开始想父母刚才批评自己的事情，久久不能入睡。

好不容易睡着之后，晚上又做噩梦，梦里不停喊着“我知道错了”。第二天早上，孩子起来之后，精神依旧不好，继续沉迷于昨晚挨批评时的情绪。

孩子在睡前受到批评会做噩梦，是因为睡前发生的事情，尤其是对神经敏感的事情，容易形成潜意识，再在梦里复现。这对孩子的身体成长是极不利的，

可见，睡前批评孩子对孩子的影响是非常大的，不仅会让孩子难以入睡，还会影响孩子的睡眠质量，持续影响孩子的情绪。

因此，在孩子睡觉前，请父母们“忍一忍”，不要批评孩子，多对孩子说几句暖心话语，让孩子伴着好梦入眠。

-03-

孩子生病时，请“忍一忍”

孩子生病，最揪心的是父母。

然而每当孩子是因为不听自己的话而生病时，父母就忍不住对孩子说几句。

“说了让你别脱衣服，这下真感冒了吧，难受的是你自己。”

“这么冷的天还出去玩水，叫了你几遍都不听，这下好了。”

虽然父母嘴上批评孩子，心里却是不忍心的，毕竟天下哪里父母不心疼自己的孩子呢。但我们的孩子还小，可能不懂大人心里的想法，听到父母嘴上在批评自己，就真以为父母一点也不关心自己。

在孩子生病时，身体不适，心理也是最为脆弱的时候。因此在此时，是不适合“批评”孩子的。哪怕是因为心疼孩子，不想让孩子生病，想让孩子长点记性，下次不要再因为不听自己的话而生病。也请在孩子生病好了之后再说。

此时，只需要让孩子感受到你的关心与爱，那就足够了。

天下父母心都是一样的，每位父母批评自己的孩子，也是想让孩子变得更好，但在以上三个时间点，请“忍一忍”，将爱与温柔放在第一位。

很难控制自己的情绪时，可以按照以下三个方法：

1.注意转移法。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。例如看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动。

2.语言节制法。在情绪激动时，自己默念 “冷静些”、“不能发火”等词句，抑制自己的情绪。

3.愉快记忆法。回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验。

孩子的幸福与未来系在父母的教育中，让我们一起努力！