登山之前，你需要知道的这几个登山守则

山区气候多变化，一定要将安全放在第一位，做好行前锻炼及行程安排，并保持敏锐度，才能从容应对任何山况，顺利登顶及下山。全程遵循基本守则，快乐完成户外之行！

1.行程谨慎安排

一日连登数座山，易透支体力，造成身体协调功能失衡，应和同行的伙伴最弱体能状态来规划行程，并谨慎分配行进及休息时间，适时补充饮食、水份，降低体力透支的风险，为安全加分。

2.小心风雨雷暴

山区常出现雷雨，避免站立山棱线高处或独立树下，要寻找山坳处避雨并远离金属品。闪电后3秒内听见雷鸣即有雷击危险，应迅速远离，避免意外。避免在雨季节上山；若遇上风雨，也要及时撤退。

3.落石坍方的应变

松动土石经常带来灾害，大雨过后，应熟悉通过碎石滑坡的要领；发现落石时应高喊「落石」提醒伙伴并紧靠岩壁，观察落石方向迅速闪避；若遇落石坍方，须速通过或选择高绕路线或借助绳索确保安全通行。

4.按部就班登顶

大部分的山分布于中低海拔山域，山区道路坡陡、狭窄又弯曲，不易会车，应掌握良好车况并熟悉山道路况，参考路线难度级数等信息，按部就班，慢行上山，才能充分享受户外的乐趣。

5.避免急行摸黑

急行赶路摸黑登山，就是疏忽安全登山的本质，黑暗笼罩后，山地一片漆黑，伸手不见五指，容易错过山路分岔处，导致迷途迟归。若真的无可避免，除须齐备照明用具之外，更需时刻小心滑坠危机，并防范夜行动物的侵扰。

6.迷路时懂处置

山区地形和植被复杂的情况，要会熟练GPS操作，并看懂地形图及定位，强化户外山野的活动能力。发现迷路时应保持冷静，按原路退回原来山径或寻找高处地标重新定位。置身于雨雾天气，毫无视野路迹模糊，应提高警觉细心辨别方向；必要时就地扎营，天亮再寻路脱困，不要因为一句路是人走出来的话，更让迷路者身陷险境，应审慎评估。

喜欢的朋友就来订阅买户外,你们的支持就是我们坚持的动力！