对精神疾病的人说的几句话

今天做咨询，一个四十岁的女人，有十多年精神疾病史。这几天又睡不好，来找我咨询。我对很多的有精神疾病的人建议几点，能够让他们走出来，和我们一样融入到社会，这样他们才会更自信，才会慢慢独立成长。

得病的根源：

一点：很多精神疾病的患者出生的家庭很多是不稳定的，有的是在怀孕期间母亲焦虑恐惧，有的是生下来从小就是保姆看着，很难和父母有被抚摸和拥抱的经历。还有的是被送到奶奶或者外婆家或者亲戚家长大。

二点他们的成长过程，过于严厉的父母处处要求孩子，孩子从来不敢做自己所爱好的，都是顺从父母。包括学习和哪个小伙伴交朋友。

三点，父母关系不好，父亲这样教，母亲反方向教，孩子的心中判断不出来谁说的对，慢慢的这样的孩子就会出问题。

当他们长大之后，特别是到了青春期，他恋爱受到挫折，马上发病。我遇到大部分都是因为谈恋爱发病的。有人说这个男人或者女人太坏了，让我伤心得病了，实际这是一个引爆点，我们早已经有病了，家人很少会发现，当出现了狂躁胡言乱语我们才知道孩子的病了。我做个一个咨询是一个十五岁的孩子，我问孩子妈妈，孩子不会一下就得病的，得病的前一两年她的身心有什么不一样的。孩子妈妈说这个孩子即使在冬天身上都热得不行了，必须脱棉服。那时已经有焦虑烦躁了，可是我们的家长也没有这方面的经验，都是到得病了，我们还都不愿意把孩子送到康复医院，怕贴上精神病的标签，大人怕丢脸，又怕孩子以后看完病别人说三道四。

为什么在青春期发病呢，我想是这样的，孩子这时建立了自己的对错观念，爸爸 那么做事我看不起我就生气，心里面就会恨，过去的老人说恨人伤心，表现有心忙、心跳、心慌、心热、夜晚失眠、做怪梦、咳嗽、吐血、癫狂失语等症状，严重了就是精神病。一股恨气生下去，不是气迷心，就是血迷心。气血迷心，心脏周围就会充满淤血，也就是中医说的痰淤迷阻心窍。火气太盛，连火带恨，就容易导致精神失常、精神错乱。所以很多妈妈总是对孩子说，妈妈这么不好，爷爷奶奶那么不好，孩子听了就会生气，心里就种下病根了，遇到感情问题，气恨伤心一下就爆发了。

这里我对有病的如论是大人还是孩子一点建议，就是真实地做你自己，很多咨询者到现在都不敢做自己，压抑压抑再压抑怎么不会出问题呢？你不能出去工作，你不能这个头型，你不要穿这样的衣服你的一切都要听我的，我成了什么了，一个木偶吗？我不这么做爸妈就伤心难过，用伤心难过来绑架和控制我吗？我不听他们的爱人就会生气，父母就会难过。我们太多的为了怕，我们一直压抑自己。可是人压抑过度总会爆咋的了，他们就说看你不行吧，还是我说的对，没听我的就会犯病。可是因为我们一直听了，我们才有的病，我们病的根源是我们不敢做自己，我们纠结，我们自己时间长已经没有了主见，我们知道鞋子不合脚，可是我们咬牙也要往下走，我们觉得没有第二条路。实际上我们不敢说出自己的真实想法，我们要试着和家人沟通，心平气和的讲。可以这么说，我知道你们都是对我好，都是在担心我，可是我都这么大了，我真的要试着做我喜欢做的事，不管挣得多少，我出去放飞一次自己的小梦想，让我试试，我或许就可以能走向社会，不能给家里太多的回报，最简单的我想要学会独立，我要走出来，给我一次机会，如果我干不了我再回来。

一切都要自己突破，我们自己不想病，我们就不要给自己找借口，我们就有勇气走出来，我们的压抑的想法就会实现，这样我们才会更自信，记住一句话，救我们的永远是我们自己。