为什么要劝君尝试自然精油？

“ 天然油脂与自然精油是健康的守护神之一！”

天然油脂自然精油！

自然精油被吹捧为护发、滋润皮肤、祛痘和加固指甲的神奇产品。在药店的美容产品区漫步，你会发现很多产品都含有这种成分。他们是否真的有用？您可能需要进行试验，因为每个人的皮肤都是不同的，这取决于不断的尝试和试错。今天笔者就将自己所知道的相关知识分享给诸位！

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各种神奇的自然精油！（上）

马鲁拉油，这种油是由原产于南非的马鲁拉树的果实制成的，富含水分的同时也富含脂肪酸，皮肤科医生会告诉您脂肪酸可以缓解干燥皮肤。它能迅速吸收，不会让你变得油光锃亮。

马鲁拉油

茶树油，当细菌困在你的毛孔中时，就会出现红肿的痘痘。研究表明，茶树油有助于消灭这种细菌。在一项试验中，它在治疗痤疮和镇定炎症方面打败了安慰剂凝胶(没有活性成分)。另一项研究发现，它和过氧化苯甲酰一样有效，过氧化苯甲酰是一种非处方青春痘治疗中常见的成分。

茶树油

摩洛哥坚果油，坚果油有时被称为“液体黄金”，它富含抗氧化剂多酚，可以对抗衰老的影响。皮肤科医生认为，它的omega-3脂肪酸能促进胶原蛋白的生长，使皮肤丰满。不管你是干性、油性还是普通皮肤。它也能护理头发，但不会加重头发的重量或使头发感到油腻。

摩洛哥坚果油

洋甘菊油，你可能认为洋甘菊是一种让人放松的茶，但这种菊花状植物的油也可以镇静你的皮肤。皮肤专家称它是一种消炎和杀菌剂，可以减少红肿、刺激和感染的机会。薄荷油也有同样的舒缓作用。

洋甘菊油

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各种神奇的自然精油！（下）

干燥开裂的皮肤更容易感染、发炎和产生过敏反应。椰子油能保护和滋润皮肤，还能缓解由湿疹等常见症状引起的鳞片和粗糙斑块。

椰子油！

玫瑰果和胡萝卜油，你可以在很多护肤品中找到维生素A。这是一种“类维生素a”，一种帮助用新细胞替换旧皮肤细胞并制造胶原蛋白的化学物质，它可以缓解疤痕和妊娠纹造成的颜色变化。两种富含维生素A的精油：玫瑰籽和胡萝卜。一些皮肤科医生认为它们还可以治疗痤疮和抗衰老。你只需要在晚上用一点点就行。

玫瑰果

迷迪香和蓖麻油，想让你的马尾辫丰满起来吗？还是你的头皮比以前露出更多让你困扰?迷迭香油可以帮助你得到更浓密、更有光泽的毛发。在一项研究中，迷迭香油6个月的治疗和2%米诺地尔治疗雄激素性脱发的效果一样好，雄激素性脱发是男性和女性常见的脱发形式。而且也不太可能引起头皮发痒。蓖麻油是另一种据说可以使眉毛和睫毛浓密的家庭疗法。在你尝试之前，询问你的医生它对你个人是否安全，因为使用时会靠近你的眼睛，目前它是否真的有效还没有定论。

迷迭香

橄榄油和牛油果油，指甲又薄又脆?一个简单的、纯天然的解决方案是，在睡前涂一点橄榄油或牛油果油，油会在一夜之间渗透，并含有对你有益的脂肪酸。你也可以使用其他类型的油脂，但是效果远不如这两种。

橄榄油与牛油果

最后介绍一个芝麻油，你可以把漱口水换成自然油，这现在很流行，说白了就是用油漱口，是一种世代相传的健康牙齿和牙龈的疗法。研究表明这可能很有帮助。最近的国际研究发现，用芝麻油(椰子和葵花籽油也有用)漱口可以减少菌斑和牙龈炎。它也可以洗掉引起口臭的微生物。

芝麻油

今天先介绍到这里，我们以后还会聊相同的话题！

努力熟悉，酌情使用！

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