人体全靠气血滋养。我们一日三餐摄入的食物，通过脾胃，运化为气血水谷精微，从而濡养全身。若没有气血的滋养，身体组织和脏器都无法正常工作，从而导致脏器衰虚。很多人，尤其是女性，都有补气血的经历，但是也有很多人反映，吃了那么多补气补血的药和食物，怎么没有效果呢？这就要追根溯源，找到气血亏虚的根本原因。有些人的气血亏虚，是脾虚引起的，食物无法转化成气血，而有些人的气血亏虚，则是肝肾功能不足造成的。如果不能解决肝、肾的问题，仅是补气血当然效果不好。
一、月经量少，时间延后：女性的月经是人体疏泄与气血水平的一种表现，当肝藏血不足，或者不能很好疏泄，会出现月经量少，有血块，时间错后的现象。
二、头晕记忆力下降：气血是是生命活动的基础物质，
是五脏六腑正常工作的能量，当气血亏虚，头部供血不足，就会出现头晕，记忆力下降的症状。
三、内脏下垂：肝主目其华在筋，当气血亏虚无法濡养筋膜，拉扯牵粘的能力差，于是器官下垂。晚上凌晨1点到3点是肝经当令，肝是藏血的器官，当肝藏血不足，濡养不了肝，这时人就会醒来…中医上说：发为血之余，气血充足时，头发定会乌黑茂盛，也不会出现脱发，早生白发的现象。六、视力问题：出现眼干，眼涩，眼痒，眼睛不舒服，眼睛刺痛，眼睛有红血丝，甚至视力下将，眼花，白内障等肝主目，目受血乃能视，当肝血不足的时候，眼睛的供血不足，视力问题就出现了。中医认为，肝肾同源，精血同源，当肝血不足，反过来影响肾功能。而肾主骨生髓，当肝肾亏虚，易得骨骼病，脊柱方面的疾病，腰椎间盘突出…国医大师邓铁涛先生曾拟一方，名：芪乌生发汤，用于调治因肝肾亏虚引起的气血两虚，以及脱发和白发，在临床上取得很好的效果。【处方】黄芪15克，茯苓15克，生地15克，首乌15克，太子参12克，桑椹子12克，熟地9克，黄精9克，黑豆30克，当归15克。【功能主治】滋补肝肾，益气养血。主治肝肾亏损，气血两虚，脱发，白发。【功效】：滋补肝肾，益气养血。主治肝肾亏损，气血两虚所致的身疲力乏，腰膝酸软，须发早白与脱发。方中的黄芪与太子参补虚养气，何首乌、黑豆补肾益精，黄精、桑椹子、生地、熟地滋补肝肾、养肝血、益精气，当归补血活血，茯苓健脾去湿。处方着力于在滋补肝肾的同时补气养血，标本同治，果然是大师手笔，寻常的药物，不寻常的配伍！对于因为肝肾不足引起的气血两亏，并导致脱发与白发的朋友，是一个启示。头发的问题，内部调理不可少！
