个子不高腿又短的中年女人，建议少穿太宽的衣服，显胖又显邋遢

并不是所有的女性到了中年以后，也依然能够通过锻炼或者是控制饮食等手段维持一个苗条的体型。大部分人的身材都较为普通，个子不高腿短也正常，在穿衣时，千万别总是运用轮廓又长又宽的样式，容易显胖显矮又拉低档次，还会让你的穿搭看起来不够整齐，有点邋遢，换成收腰类型的服装，更有助于体型的拉伸。

1、收腰款式的服装

带来显高作用的单品有很多，收腰款式的服装就是其中典型的一类，不借用任何的外在因素，就能够通过腰带系起来的手法来帮助你的窈窕身形立马显现。

轮廓又长又宽的服装并不是无法派上用场，只是针对个子矮胖的女性来说，她们更需要借助腰带这一元素进行比例以及身形的重新分割，腰带抬得越高，越显腿型的修长。

要想依靠后天的穿衣搭配来改善先天不足的身材比例，需要懂得腰线的重要性，尤其是把这一部位进行美化，进行提升，能够带给你意想不到的变化与惊喜。

具有腰带连接的外套，尤其是长款的类型，一定会更加受欢迎，比轮廓又大又宽的服装更容易达成显瘦效果。将腰带掐紧、收拢，腰线顿时得以收缩。

有些服装会在腰部自动延伸出收紧的效果，也由此能够拥有和细腰带一样的对轮廓的压缩作用，显得腰部更细。

像这件衬衫，它的样式构造不会有任何的老土感，而是充斥着新奇潮流的元素。款式设置又不会太长，配合宽松的阔腿裤或者是直筒裤装，一样能把显瘦效果进行增强。

2、高腰裤装

除了借用带有腰带加入的单品来塑造出美观的比例以外，也可以巧妙地加入高腰裤装来进行腰线以及整体身材身段的调节，高腰裤装还要配合塞衣摆的方法，才能同时把显腿长的效果呈现出来。

不过，衣摆的塞入有技巧可言，塞入多少，塞入多大的比例，都是可以进行调节的，你可以根据个人的服装厚度、长度来进行具体的选择。

带有腰带拼接的高腰裤装，更是能够帮助女生快速地创造出合身又很美观的穿搭，而且你的腰部围度也可以随时进行调节，方便你get最舒适的穿衣体验。

这款高腰裤装轮廓设计较宽，它主打的是休闲的气质，配合波点衬衫时，也能够把黑色带来的枯燥感一举打破。

要利用扎衣摆以及高腰裤装来打造出整齐利落的腰线时，尽量选用的上衣厚度不要太明显，薄薄的面料才最为合适。

以这款白色衬衫为例，把它全部塞到下半身的高腰裤装之中，可以有效的调节身材比例的呈现，让腿型变得更长，身材自然看着更为出众，甚至能够营造出不出模特的好比例。

通过高腰裤装来营造出美化身材效果的前提条件，就是上衣的选择不会太过于拖沓，而且下摆的长度也不能太夸张，否则面料之间的叠加显眼，容易让腰围变宽，虽然延长了腿部曲线，但也缺失了身形方面的纤细美感。

以这款工装风裤装为例，它有腰带的衔接，女生可以根据自己的腰部宽度来进行尺寸的控制，配合的针织上衣，不会有着太厚重又繁琐的裁剪，轻松就能达到显高的作用。

3、高腰半身裙

个子不高，而且身材没那么纤细的女性，在服装的挑选上尽量少运用轮廓太宽太大的类型，不可否认的是这类服装往往最容易让你穿得舒适，但要想营造出美观又时尚的效果，还是离这些服装远一些吧。

高腰半身裙穿起来的难度不大，还可以随意地更换材质，比如运用针织的面料来描绘出臀部线条，更有女人味。

高腰半身裙能够适应多种场合的需求，有些演绎出温柔的风格，有些则更具通勤正式的感觉，让你创造出穿去上班的装束。

这款高腰半身裙，也同样对曲线尤其是腿部的线条有延长和修饰的作用，让你的身段不会演绎出五五分的视觉效果。

在高腰裙装中，腰部的设置越宽、越高，越容易对身材进行一个极致的延伸，尤其是对腿型进行一个极为明显的拉长作用。

如果是腿粗又腿短的中年女性，很适合尝试这款设置绵密、材质细腻、质地亲肤的高腰半身裙。温度慢慢降下来，也能够穿着它配合多种单品，把腰线掐得极细，把腰身抬得很高，越容易增高显瘦。