生活恶习会导致不孕

很多女性到了生育年龄却迟迟怀不上孩子，这会让女性感到身心疲惫，而且会影响整个家庭的幸福和谐。很多女性就不明白自己为什么怀不上孩子？是什么原因造成的呢？其实女性不孕与平时的生活习惯有很大关系，在平时经常熬夜加班和不健康的饮食习惯，是引起女性不孕症的重要因素。要想避免不孕症的发生，首先应该改掉这些坏习惯。

哪些生活恶习会导致不孕症的发生呢？

1、多次人工流产。都是人工流产会对子宫内膜产生严重的损伤，会使受精卵无法着床，而且人工流产后容易发生感染，继而就会出现妇科炎症，进而就会影响到精子的活力和生存。

2、患子宫内膜异位症。有很多女性在平时会有阴道不规则出血的症状，而且会有痛经和周期性的直肠症状，并且伴随着腰痛和性交疼痛等症状，这时候就应该考虑自己患有子宫内膜异位症了。

3、阑尾炎。阑尾炎不仅会影响女性的正常怀孕，很有可能会诱发宫外孕，而且阑尾炎穿孔还会导致输卵管堵塞，进而也是会导致女性不孕症发生的。

4、子宫内膜结核。这种疾病原发病灶是肺结核，血行播散性侵入到输卵管，再蔓延到子宫内膜，最后就会导致不孕症的发生。

5、异常肥胖。人的体重与内分泌功能调有很大关系的，如果女性内分泌功能紊乱，就会出现肥胖，进而就会影响排卵，最后就会导致不孕症发生。

那么女性应该怎样预防不孕症呢？

1、定期妇科检查。女性朋友在平时一定要保持定期进行妇科检查的好习惯，这样能够及时发现病情和及时治疗，如果患有阴道炎和宫颈炎之类的疾病就可以趁早治疗进来，进而就能避免输卵管炎和子宫内膜炎的发生。

2、避孕措施。在平时要保持健康有规律的性生活方式，在性生活过程当中要做好避孕措施，最好是采取避孕套的方式进行避孕，这样是比较安全可靠的，就可以减少意外怀孕的风险。

3、坚持体育锻炼。我们知道人生在于运动，当我们长时间久坐的情况下，就会导致私处血液循环受阻，很容易引起妇科疾病的发生，在平时坚持体育锻炼，能够加速全身的血液循环，而且可以增强身体的抗病能力，那么患妇科炎症的几率也会减小。

温馨提示

上面介绍了不孕症的原因，都是因为不良的生活习惯和坏毛病而引起的。如果女性朋友想避免不孕症的发生，首先应该在日常生活习惯上下功夫，应该保持健康的生活方式，这样才能够顺利的怀上健康的宝宝。